Das Problem ist, dass bei 90 Grad
1. auf der partellasehne die größte Belastung liegt und
2. beim Umkehren der Bewegungsrichtung dann nochmal zusätzliche Kräfte dazukommen.

Geht man tiefer verteilen sich die belastungen auf 2 Phasen, ausserdem soll man ja nicht in die tiefe Phase reinfallen, sondern kontrolliert und mit Spannung absinken.

Beim Radfahren sieht das ganz anders aus, da geht die Bewegung nur in eine Richtung, da Kreisförmig.

Aber mach ruhig 90 Grad, viel Spaß :Cheese:

14486 + 76 = :Gruebeln:







= 14562

14562 + 200 =
14762

14.762
+75
----------
14.840

14.840
+60
---------
14.900

14.900
+50
---------
14.950

14.950
+60
---------
15.010

15.010
+ 80
-----------
15.090

15.090 + 60 = 15.150

15.150
+70
---------
15.220

15220
+120
______
15340

15.340
+70
--------
15.410

15.410
+90
----
15.500

15500
+200

15700

15700 + 180 = 15880

Das Beste was man um Mitternacht tun kann;)

15880 + 40 = 15920

15.920 + 150 = 16.070

16.070
+70
--------
16.140

16.140
+70
---------
16.210

16.210 + 100 = 16.310

16310 + 200 = 16510

16.510 + 100 = 16.610

16.610 + 100 = 16.710

16.710 + 120 = 16.830

Bin ich hier jetzt eigentlich ganz alleine:confused:

Nicht ganz:Cheese:
16.830
+120
-----
16.950

Na, Gott sei Dank:Blumen:

soo, von der letzen Woche...

16.950
+210
--------
17.160

17.160 + 60 = 17.220

17.220
+60
---------
17.280

17.280 + 90 = 17.370

17.370 + 80 = 17.450

17.450
+ 50 ( mit 25 kg im Nacken :Cheese: )
---------
17.500

17.500
+200
-----
17.700

17.700 + 80 = 17.780

17.780
+70
----------
17.850

17.850 + 80 = 17.930

17.930 + 100 = 18.030

18030
+ 200
_____
18230

18230
+100
------
18330

18.330 + 60 = 18.390