Gute Besserung:Blumen:

Doofes Bad hatte heute zu. Muss ich nach der Pause direkt Mo abend den 400m Test schwimmen *grins*

Ich kann euch flüstern, dass ne Radausfahrt über 3:20 bei -5° echt nicht ohne ist. Ich gehe mal meine Füße wiederbeleben.

Grüße.

Irgendwie bekommt bei uns der PC- Virus eine ganz neue Bedeutung :) .

Ging mir heute auch so. Musste immer wieder Gehpausen einlegen, um mal wieder meine Zehen zu spüren:Maso: . Ansonsten war es aber toll:liebe053:
Schwimmen heute nur Trockentraining:Gruebeln:

schauen ob Glaurung ein Maßstab ist
 

T 16 mit einer Woche Verspätung.

6*200m = 3:29; 3:31; 3:33; 3:31; 3:31; 3:27
Nach der Woche Schnupfen wollte ich die 200er so in 3:40 angehen. Irgendwie fühlte es sich aber locker an und ich war über die ersten 3:29 sehr überrascht und bin ungefähr so weitergeschwommen.

6*100m = 1:42; 1:41; 1:42; 1:40; 1:42; 1:40

2*50m = 44; 43

ISCH bin zufrieden!

@glaurung
Jetzt darfst du raten in welchem Becken ich war

Hmmmhh. Wenn Du schon so fragst, dann befürchte ich, dass
a) du im 50er Becken warst und
b) ich kein Maßstab bin :Lachen2: :Lachen2:

Ich will dir deine Euphorie nicht nehmen, aber ein Vereinsschwimmer, der nen Startsprung kann, ist mit nem kräftigen Tauchzug sehr überlegen.
Da kommt man mit Dellekicks nicht hinterher.
Ich will dir auch nicht zu nah treten, aber nen ordentlicher Startsprung heißt nicht, das man wie nen nasser Sack ins Wasser fällt, das ist ne Wissenschaft für sich. Wenn man den kann, holt man gegen einen ungeübten einiges raus.
Nen ordentlicher Startsprung + guter Tauchzug + guter Übergang in die Überwasserphase und der Brusti ist bei gut 15m. Wir haben neulich mal nen 15m Test gemacht. Ich bin auf 7,3 Sek gekommen.
Allerdings bin ich Brustschwimmer. Aber auch so sind bei uns viele unter 9 Sek geblieben.
Kannst ja mal ausprobieren, ob du da mit Dellekicks rankommst.

Trotdem hast du natürlich ne reelle Chance.

Ich war grad auch Schwimmen, aber nur etwas Technik und ansonsten das, worauf ich grad Lust hatte. Und Lust hatte ich am Schluss unter anderem auf die Rollwende. Naja, um es so zu sagen: sie bedarf wohl noch ein wenig Übung. :Lachen2:
Überhaupt bin ich mir nicht sicher, ob ich das mit der Luftnot bei der Rollwende gebacken krieg. :Nee:

Außerdem muss ich im Moment leider auch etwas langsam machen, da das Laufen in der Kälte letzthin offensichtlich ein wenig meine Lunge beleidigt hat. Mein Gott, man könnte meinen, ich bin 60. Ein Wehwehchen nach dem anderen. Furchtbar.
Eigentlich wollte ich morgen den 400er schwimmen, ich verschieb's aber wohl eher auf nächste Woche.