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Sag mal Triathletin007, liest du eigentlich mal irgendwas bevor du was schreibst?
Das

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 995950)

Ist doch nicht so schwer.

Zitat:

Zitat von Walli (Beitrag 995943)

Hab das heute morgen noch mal genau nachgemessen mit Wasserwaage zwischen den Beinen ohne Schuhe und Socken
Da waren es dann 94cm

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 995950)

Wasserwaage in in den Schritt klemmen, auf richtige Ausrichtung achten und am obersten Teil nen Strich an einer Wand machen, wobei Du natürlich ohne Socken vor der Wand stehst.

Ich habe für die grobe Ausrichtung diesen Kalkulator verwendet:

http://www.competitivecyclist.com/St...ulatorBike.jsp

Kennt den jemand, taugt der was?

ja, den benutze ich auch für jeden der mich fragt und mich selbst und finde die Ergebnisse als Orientierung sehr brauchbar.

Als Triathlon Neuling bin ich gespannt auf eure Meinung :)

Habe mich an den Berechnungen des Kalkulators orientiert und bin so auch schon 2 Stunden gefahren ohne besondere Beschwerden ( lediglich den Sattel werde ich wohl mal tauschen müssen ;) ).

Extensions zeigen nach unten.

Sattel könnte einen Tick weiter nach vorn und etwas höher.

Hallo,

ich würde den Sattel in der Höhe so lassen wie er ist aber etwas nach vorne. und mit dem Lenker etwas nach unten gehen.
So peu a peu. Also einen cm weiter runter und sich dran gewöhnen und dann nach ca 3 Monaten noch mal einen cm. Sofern das zu den Rennterminen passt.

Ja und die Extensions ca 5 Grad nach oben kippen.

Da rutscht man nicht nach vorne.

Wie kommst du als Triathlon Neuling zu so einem Fahrrad? Äh ich meine, wieso fährst du dieses Fahrrad?

Viel Spass beim Sport.

Aero-Helm anders herum aufsetzen :Lachen2:

Zitat:

Zitat von HenryHell (Beitrag 996191)

Zitat:

Zitat von niksfiadi (Beitrag 994819)

Probier doch mal die Extensions leicht hochzudrehen, damit nimmst du Spannung aus den Schultern und bekommst evtl. den Kopf besser zwischen die Schultern. Versuch macht klug.

Habe die Extensions ca 20 mm nach oben gezogen. Das erste Gefühl war wirklich mehr Entspannung in den Schultern. Dann kam gestern noch ein neuer Sattel hinzu. Damit sitze ich bei der ersten Probe noch mal ruhiger und beleibe hinten auf dem Sattel sitzen (rutsche nicht nach vorne beim tretten).

Generell wurde ich von mir behaupten das ich auf der Rolle immer verspännter Sitze als draussen. Wenn es mal trochen ist werde ich in dieser Einstellung ein kleine Ausfahrt machen und dann in mich hören.

Vielleicht könnte es jetzt auch noch etwas nach unten gehen (Vorbau drehen) aber erst mal etwas Gewöhnung und Versuchszeit abwarten.

Hier der Link zu den Bildern 1 und 2.

Anhang 22820

Anhang 22821

Und, sag mir wenigstens das es ein "kleines" Bischen besser aussieht. ;)

Wir mussten leider Standbilder machen da unsere Kamara in der Bewegung nur noch verschwomme Bilder liefert. :(