Sooo groß habe ich dich gar nicht in Erinnerung? Da steht recht deutlich Tauchtiefe 3-5m :Huhu:

Ich weiß nicht, ob ich an meinem Bauchfett bis dahin arbeiten kann, oder überhaupt mehr als 2 Mal ins Wasser komme, aber hautsache Spaß, oder?
Und ich sachs gleich ihr Sherrifs und Bademeister: anschreien lasse ich mich im Training nicht :Cheese:

Ging doch ums Seepferdchen, da ist es schultertiefes Wasser.

SiFi ist kein Training, sondern Kick Off und im Februar Wettkampf :Lachen2:

Ach ich freu mich schon :)

Eben ... Training wird völlig überbewertet.

Krümel, für dich:

Anhang 5677

Müsste das nicht "Krümel backt Keks" heißen :Gruebeln:

Von der Stuttgarter Jugendherberge habe ich leider eine Absage bekommen zwecks Sammelunterkunft, weil sie an diesem Wochenende schon belegt sind. Mal sehen, ob ich was anderes auftreiben kann... :)

toll das es wieder ein schönes excel sheet gibt.

werde in 2 wochen dann auch wieder einsteigen und regelmäßig 3-4 mal pro woche ins hallenbad gehen.

eine frage an keko:
diese 12 Pläne die im Rahmenprogramm (Dez-Feb) erwähnt sind, wo noch Links folgen, sind das wieder komplett neue oder einfach nur die vom Vorjahr??


Werde halt dann auch wieder mit den Einstiegsplänen anfangen und mich hocharbeiten *g*

noch ein Tipp bezgl. Trainingspläne im Schwimmbad, Klarsichthülle ist nich optimal weil nicht Wasserdicht, ich habe mein Schwimmpläne schön einlaminiert die halten ewig