Verbot nicht, aber die Wahrscheinlichkeit das im Juni, Juli, August der Badesee zu warm ist, ist natürlich hoch.

Ja danke. Eine Kopie der Liste eben gefunden. Speichere ich mir mal auf meinen Laptop. Danke.

Bei uns öffnen die Freibäder nächste Woche. Dank an das benachbarte Ausland, das uns gastfreundlich ab Februar Schwimmen ermöglichte.:Blumen:

Bei diesem Termin ist von Neoverbot auszugehen.
Dann gibt es echte IRONMAN im Ziel.
Oder POWERMAN für die Weicheier, die das Schwimmen weglassen.
:Cheese:

Aber die Diskussion ob Neo oder nicht wirst du hier wie jedes Jahr haben. Dabei ist doch Schwimmen ohne diese enge Pelle viel schöner.

Wettkampfverpflegung testen
 

Hallo zusammen,
ich war bisher nur ein stiller Mitleser und möchte mich zunächst für eure Beiträge bedanken!:Blumen:
Ironman scheint jetzt etwas aktiver in die Kommunikation zu gehen, ich habe jetzt schon 2 Emails zu vorläufigen Abläufen/Hygiene Konzepten in Frankfurt bekommen - bei mir steigt die Hoffnung, dass das Rennen stattfinden kann.

Im Zuge dessen habe ich mir die offizielle Webseite nochmal angeschaut und gesehen, das Maurten nur als Gel und nicht als Getränk gereicht wird - das Getränk wird "Gatorade Thirst Quencher" sein. Da ein schnelles Googeln zu Bezugsquellen in Deutschland nicht wirklich etwas ergeben hat - habt ihr eine Idee wo man das Zeug kaufen kann?
Ich plane zwar nicht es zu nehmen, aber falls ich doch mal in die Verlegenheit gerate würde ich es vorher gerne mal ausprobieren, da ich Magentechnisch eher empfindlich bin :Nee:
Viele Grüße
mulo

Zu den Bezugsquellen kann ich leider nichts sagen. :o

Wird das Gatorade auch auf der Radstrecke angeboten? Mir scheint, dass es recht wenig Energie pro Liter liefert. Als alleinige Wettkampfverpflegung wäre mir das zu wenig (ca. 55gr Kohlenhydrate pro Liter). Ich würde auf der Radstrecke empfehlen, pro Stunde ein bis zwei Gels zusätzlich zu nehmen, gemessen an der üblichen Gel-Portion von ca. 20 Gramm Kohlenhydraten.
:Blumen:

Grüße,
Arne

Bei USA-Drinks

Ich kenne es aus den Staaten. Für mich funktioniert das sehr gut, allerdings mischte ich das mit Kohlenhydraten an. Beim letzten Einsatz hatte ich IIRC 1l Gatorade + 2 Dosen Redbull (vor Not weil nichts anderes zur Hand). Aber mein Kollege Klaus, dem ich das mal bei nem Rennen angeboten hatte hat das überhaupt nicht vertragen. Also mal testen.

Gruß
Thomas