Die 2016er UM Saison startet:liebe053: :
Rob Gray gewinnt UM Florida
und freut sich auf UM Hawaii.
.
http://www.slowtwitch.com/Interview/...ray__5655.html

Krasser Typ.. Dejo, gehts gut, oder haste Winterdepri wie ich?

@Marc: THX - war mir eine Freude

@Peter: Aktuell schlimmer WINTER BLUES :dresche
Noch keine Ziele 2016 definiert! Januar + Februar total faul gewesen und dabei fett geworden! Lediglich regelmäßig mit dem Rad ins Büro. Januar ging ja noch aber der Februar hat, mich mit viel Regen, irgendwie gekillt :-(
Einziger Sport mit Puls sind meine Spinningkurse (im Schnitt so 4-5h) und gleichzeitig die Lichtblicke, siehe Pic :Lachen2:
Ab nächster Woche kommt aber wieder mehr - Klettern, Stabi/Kraft, lockeres Joggen und EVENTUELL etwas Wasserbewegung dazu ;)

Moin Chef,

dann ist ja alles ok, willkommen im Club.. :Lachen2:

Du bist ja auch im Gesichtsbuch nicht mehr vertreten, das hat mich doch sehr gewundert.

Halt durch, es wird besser.. irgendwann.. :Huhu:

Ciau

Peter

Habe meinen FB Account mal für die BLUES Zeit deaktiviert, habe einfach too many Hawaiian Friends - will dem Digital Suicide entgehen :quaeldich:
Je nach Planung gibt's vielleicht bald wieder einen neuen Fred zu neuen entspannten Abenteuern !