Spd-sl
 

Also ich kann auch mit meinen Radschuhen mit SPD-SL-Cleats laufen. Kein Sprint, ok, aber es geht!

:Cheese: die hatte meine Freundin zunächst auch ... ;)
... Beratung im Radladen *grmpf* sag ich da nur... der Typ im Radladen hatte die passenden Cleats nicht da, und hat ihr halt die anderen angedreht. Im Fitti hat sie damit glaube ich auch auch 2x tüchig Kratzer neben das Spinning Bike gezaubert.
Beim Rosenladen gibts die SH-71 für 15,90 ..., im normalen Geschäft für 22Euro aufwärts... ;)

@Crema: SPD-SL ist anders ;)

Ich weiß, aber ich komme gut damit zurecht! Habe am Crosser auch die MTB-SPD Dinger. Und außer dem Vorteil, dass ich dafür Wendepedale bekomme, sehe ich keinen, denn an meine Tria-Radschuhe (Schnell-Klett) passen die nicht dran.

Ich schwimm zwar noch nicht seit jahren, aber ich werd auch nicht wirklich schneller, also du bist nicht alleine ;) Schwimme seit April und hab die Hoffnung noch nicht aufgegeben *g*

Ich bin auch im Verein damit ich überhaupt mal zum schwimmen komme, hier haben wir nix mehr wirklich an Hallenbädern...

Bei mir geht das auf den SPD-SL nicht mal wenn ich versuche vorsichtig zu gehen.

Bin halt Grobmotoriker.:Cheese: :Lachanfall:

Na, ich auch! Aber es funzt.

:Blumen: Danke :)

Ich werde die Hoffnung auch nicht aufgeben! :cool:
Schwimmen macht Spaß und macht schlank und überhaupt:
Dann haben wir eben länger Spaß als die anderen! So! :Liebe:

Moin,

komm auch gerade vom Schwimmen... eigentlich sollte heute der Plan 8 geschwommen werden (400m Test)...:Nee: Leider ist daraus nichts geworden. Diesmal hatte ich sogar 2 Gründe es sein zu lassen...

...zum einen steckte mir der lange Lauf von Sonntag noch mächtig in den Knochen...(hätte mich gestern abend wohl mal richtig ausführlich dehnen sollen....)
...zum anderen war heute früh wieder so'n blöder Workshop! Das bedeutet, dass 2 Bahnen gespert werden und alles was eine Schwimmbrille trägt plötzlich auf der Tempobahn rum plantschen... also habe ich mich für ein ganz lockeres Schwimmen mit einigen Technikübungen entschieden... raus gekommen sind magere 1300m :Nee:

Naja, habe aber immerhin raus bekommen, das dies nun zum diensttäglichen Dauerzustand wird. Also werde ich wohl meine Schwimmeinheit ein wenig verlegen müssen, denn das ist mir echt zu dumm...

Heute abend geht es mal wieder aufs Laufband für 50 Min lockeres GA1... mal sehen, ob ich das durchstehe...