Wenn Du wüsstest, wie schön der Gempen ist. Gute 550hm direkt vor der Haustür, erreichbar per Pedes, Bike (unzählige Trails) oder Rennvelo. Nur Schwimmen geht nicht... :Lachanfall:
Selbst über Mittag lässt sich der Hügel vom Büro aus als 26km Dauerlauf machen.

Und irgendwoher müssen ja die Höhenmeter im Training kommen, sonst wird das nix mit Swissman und Konsorten! Mein Rekord liegt bei 5x hintereinander ohne Pause :quaeldich:


LG,
Dominik

PS:
Ist natürlich nicht mein einziges Training! Aufs Jahr gerechnet muss man schon ganz gut dran bleiben, um im Rahmen eines vernünftigen Formaufbaus die 52x "zusätzlich" reingepackt zu kriegen...

Ja nee, iss klar...:Cheese:


(Wohl dem, der's kann...:Lachen2: )

Trainingsplan ist Trainingsplan.
:)

Wir waren gestern und vorgestern im Klöntal unterwegs, Schnee ohne Ende:








Mehr Infos hier:

https://lukasstoeckli.ch/tourenangeb...vent-kloental/



Happy trails

colles Event! Aber... 340 Fränkli für 2 Tage mit 2 Touren... Puuuuh....

420 mit Rad...
Find ich jetzt nicht so übertrieben, wenn der Veranstalter das nicht nur aus Spass veranstaltet.
Und spassig siehts auch aus.

War ein riesen Gaudi, z.T. fast zu viel Schnee. Am Samstag lag zwischen 50-70cm Pulverschnee

Und dann noch durch 2 geteilt, weils in der Schweiz ist, dann passt es erst recht.