Hallo zusammen,
ich hab ja noch ganz kurzfristig einen Platz als Radfahrer in einer Staffel in Roth bekommen. Startnummer 4522
Nach meinem Desaster vor zwei Wochen beim Ironman in Frankfurt hatte ich heute zum Glück mal einen guten Tag.:)
Ich hab es genossen nicht schwimmen und laufen zu müssen.:)
Gehofft hab ich das ich eine zeit um die 5Std.10 fahren kann wenn es gut geht hab ich insgeheim sogar auf eine 5:05 gehofft.
Geworden ist es dann 5:01:28. Schnitt 35,5 km/h. :Cheese: :Cheese:
Die zweite Runde war echt hart und ich hab noch nie so viele Radfahrer vollkommen fertig am Streckenrand stehen oder sitzten sehen wie heute.
Die letzten 30 km hab ich gekämpft wie verrückt weil ich dachte vielleicht wird es sogar noch was mit einer glatten 5Std. Zeit. Hat dann zwar doch nicht ganz gereicht aber egal. Ich bin einfach nur happy und war heilfroh das ich nach dem Rad fahren fertig war und ein anderer laufen musste. :)
Hab mich gefreut carlos85 und sbechtel kennen zu lernen.
Gruß
triduma

Hast ne klasse Performance abgeliefert! :)

Saustarke Radleistung und dies 14 Tage nach Frankfurt !

:Blumen: Glückwunsch :Blumen:

Gut gemacht Triduma!

Glückwunsch, Eber;)

Gestern Abend stand mal wieder was kurzes schnelles auf dem Programm.
Vormittags erst mal ne 105 km Rennradtour und dann abens um 21:00 Uhr der 10 km Night Run in Weiden
Die 10,2 km bin ich in 36:18 gelaufen und 6. gesamt / 1 Ak50 geworden.:)
Da ich im Training nie Intervalle oder Tempoläufe mache war ich überrascht das es so flott geht.
Gruß
triduma;)

Glückwunsch nochmal zu der starken Radleistung in Roth :)

War gestern nur Zuschauer in Weiden, hast ne Klasse Performance geliefert. :)
Allerdings war ich doch schon sehr überrascht wo der "Kenianer" herkam der mit ner Zeit von 31:28 und nen Schnitt von 3:08 gewonnen hat. ;)

Da waren ganz sicher mehr Leute überrascht.:Lachen2:
Man kennt bei so einem lokalen Lauf ja die Sieganwärter und plötzlich steht da so ein kleiner dunkelhäutiger am Start den keiner beachtet. Dabei zockt der dann alle Favoriten ab das ihnen hören und sehen vergeht.:Cheese: Ich wette der hätte noch schneller laufen können wenn es wirklich darauf angekommen wäre.