hth heißt: hope this helps, übersetzt: hoffe das hilft.

mehr davon:
http://de.wikipedia.org/wiki/Liste_d...en_(Netzjargon)

Ich habe ja mit dem "Get Up" a bisserl Schwierigkeiten, aber wenn Dirk so eine Hammer-Übung mit in den Plan einbaut, bin ich definitiv raus aus dem Training....
http://www.youtube.com/watch?v=MzWy068n_us
:Lachanfall:

Nene, demnächst kommt aber Cat Weazle:

100x Cat Swingshot

:Cheese:

Wir haben nur Hasen zu Hause. :Cheese:

Mit Hunden gibts auch schon was:
http://ultratraining101.blogspot.com...-with-dog.html

dankeschön aber da ist nichts mehr zu finden oder :Nee:

komisch. google zeigt es auch noch an...
sonst wirf einfach im bedarfsfall selbst google an oder suche unter www.abkuerzungen.de

ja ok, mach ich mal:)

Nabend! :Huhu:

Bei mir heute Rad4 - Lactat Shuttle -

Mit ziemlich dicken Beinen wegen der letzten beiden Tage. :cool: Aber nach 15min einfahren wars gut. Bei den Belastungen (on) war es immer um 215 Watt. Recht konstant ueber die Zeit.

Viele Gruesse
Soeren