Ich find den Gewichtsverlust dabei eher gering... und die zwei bis drei Kilo sind in der Tat relativ schnell wieder da, aber der Körper fühlt sich danach anders an. Ich komm tierisch gut vom Stress runter wenn ich das mache. Lese in dieser Zeit immer Bücher die ich mir vorher aussuche. Fernsehen und Radio sind in der Zeit nicht an.
Nur entspannende Musik. Ich reinige die Seele in erster Linie. Und die Bewegung dabei ist ein echter Genuss. Da kann ich stundenlange Radtouren machen und werd nicht müde :Lachen2:

Es ist einfach ein tolles Gefühl wenn so ab dem 3. oder 4. Tag die Fasteneuphorie einsetzt.. :Lachen2:

Wagnerli hat das Foto vom fremden Popo gemacht...die Schlimme:Cheese: .
Der gehört zu einen Tria-Profi.
Das war beim Underpantsrun letztes Jahr in Kona.

Ich persönlich mag Hazels Hinterteil und Beine lieber.....das mußte ich ja jetzt sagen:Cheese: :Lachanfall:

Kleiner Tip unter uns frierenden Mädels. Mach es im Frühjahr wenn es langsam wieder wärmer wird... das einzige das für mich nicht ganz so angenehm ist beim Fasten, ist die Tatsache das ich dann mehr friere als sonst. Aber das ist bei entsprechender Außentemperatur gut auszuhalten :Cheese:

stimmt, bei mir war es genauso.Ich denke ist eine Seelenreinigung und Bewußtseinserweiterung.Und man fühlt sich mental unheimlich stark und frei, da man nicht mehr an Nahrung denkt und keine mehr braucht.Dann kommt noch dazu das der Körper entschlackt, alle Gifte werden rausgespült, deshalb soll man ja auch ständig Flüssigkeit zu sich nehmen.Ich mache das im Frühjahr wieder, ein tolles Erlebnis.:liebe053:

ach ja, das hatte ich ja ganz vergessen.Da muss ich wieder meinen Sack öfters in die Mikrowelle stecken oder mir Socken Nachts anziehen und 3 Pullis:Cheese:

Oh, okay, die Sache mit dem frieren ist ja nicht so doll, dann mach ich das lieber auch im Frühjahr.
Wir können das dann ja mal gleichzeitig machen alle :Blumen:

Klasse... vielleicht ergibt es sich ja im Frühjahr das wir ungefähr zur gleichen Zeit loslegen... Können wir uns ein bissel austauschen. :Huhu:

Aber Du beschreibst auch ziemlich genau das was ich beim Fasten empfunden habe. Das Gefühl der Stärke und Freiheit hatte ich auch... und ganz intensive Träume.

grins... zwei Mädels ein Gedanke