10 Stunden Bergtour ist allerdings wie eine 20 Stunden Flachland Tour, also richtig anstrengend. Nach 10 Stunden Bergtour würde ich sogar Roadkill am Strassenrand essen.:Lachen2:

@Anna: du hast mich zitiert, aber das als Lyras Zitat gepostet.
Ich bin was Getreide angeht, eigentlich auch ein reiner Reis-Esser. Brot esse ich fast nie. Ich kaufe auch überwiegend Reisnudeln.
So sieht in etwa mein Einkauf auch aus(bis auf Auberginen, die nicht so mein Ding sind, aber dafür Brokkoli, Zuchinni und Spinat)

Kannst du mir ein Beispiel für einen einzigen Profi geben, der das getan hat?

Sry! Ich glaub wir sind eigentlich eh nicht so unterschiedlicher Meinung was Ernährung angeht... Nur hab ich halt den trainingsbedingten Heißhunger auf Süßes nicht oder trainiere zu wenig oder verpflege mich zu gut während des Trainings...

Ja das frage mich auch... Klingt für mich eher nach verrücktem Hobbysportler als nach leistungsorientiertem Profi, der die Trainingsreize auch assimilieren will...

Ich bin grade auf Malle zum Rad und Lauftraining. Das Buffet wird morgens und abend gestürmt. Egal ob weisse Brötchen mit Schinken und Käse, Eier und Nutellacrepes zum Frühstück oder Abends Pizza, Pasta, Fleisch und einiges an Nachspeisen. :Cheese:
Mir schmeckt´s . :Lachen2:

+1:Blumen:
Sehe ich ganz genau so. Manchmal frage ich mich frage ich mich , wenn ich die ganze Beiträge so lese, ob einigen das Leben überhaupt noch Spaß macht. Kann doch nicht normal sein den ganzen Tag darüber nachzudenken was man isst. Ich esse das was mir schmeckt und dann geht es mir gut.

Dieses Thema hatten wir ja - wenn ich mich recht erinnere - sogar schon in diesem Strang diskutiert.
Wir könnten hierzu mal einen separaten Fred aufmachen: "Wie viel Spaß macht ungesunde Ernährung?" ;)

Da hast du Recht, war irgendwie schon mal.
Das ich mich ungesund ernähre habe ich nie behauptet. Ich esse z.B. täglich Obst weil es mir einfach schmeckt, das habe ich schon immer so gemacht auch als ich noch keinen Sport getrieben habe.
Ich glaube einfach das dieser ganze Quatsch mit Low Carbo, Paleo und wer weis was noch alles viel ungesünder ist weil zu einseitig.
Eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung bringt nach meiner Meinung mehr. Dazu gehört eben auch sich mal eine Pizza zu gönnen oder eine Tafel Schokolade.
Und überhaupt wer legt fest was ist "gesund" oder "ungesund"
Ich frage mich auch wie Beckenbauer , Müller und Co 74 Weltmeister geworden sind, da gab es nämlich Abends vorher Schweinshaxe und Weizenbier.

Ist eh gesund :Cheese: .