"Same procedure as last year Mrs. Sofie?"

"Oh James...same procedure as every year!"

So habe ich kraulen gelernt, es funktioniert !!!

(war "damals" einer von Arnes Gratisfilmen, dort wurde zwar nicht beschrieben "wie es geht", aber "was man auf keinen Fall machen sollte...")

Grüße !

Was bringt mir das, wenn ich etwas wissen will, das mich weiterbringt? Mich interessiert keine 1-zu-1-Umsetzung, sondern welchen Gedanken ist derjenige gefolgt im Sinne von, wie löse ich die aktuelle Situation auf. Trainingspläne sind für mich nichts, das habe ich zig Jahre mit hervorragender Demotivation ausprobiert.

Führen einer "Not-to-do-Liste", deren Inhalt aus Störfaktoren besteht, zeigt das eigene Potential auf ... z.B. kein Internet am Wochenende, TV nur in exakt definierten Ausnahmefällen, wunderbar :Cheese:

Na eben - und woher kommen die "not-to-do's"? Das ist doch die Quintessenz dessen, was eben erwiesenermaßen nicht funktioniert...

Wobei TV in Verbindung mit Rolle nach Hörensagen sehr gut gehen soll...

Fernsehen funktioniert hervorragend, genauso wie stundenlang im TS-Forum abhängen ... bringt mich das in die richtige Richtung? ... Darum geht es mir, wenn es bei Dir anders geht, fein ....

Wenn Pete Jacobs es schafft vorne mit vom Rad zu steigen, dann wird er beim Laufen schwer zu schlagen sein. Michael Raelert könnte man es zutrauen, aber weder wir noch er selbst haben momentan Erfahrungswerte über seine Leistungsfähigkeit auf der Langdistanz.

Sebi Kienle muss es erst mal schaffen, beim Schwimmen dran zu bleiben. Dann kann er sicherlich beim Radfahren den Laden schön aufmischen. Erster vom Rad traue ich ihm zu - mehr aber erst mal noch nicht. Aber er hat ja noch viel Zeit.

Mike Aigroz hat wohl alle überascht.
http://de.wikipedia.org/wiki/Mike_Aigroz
Von den Schweizern war eher Ronny Schildknecht der Swiss-Favorit, er wurde 2008 Vierter auf Hawaii.

Mike hat vor drei Jahren seine erste Langdistanz gemacht und hat vorher die Kurzdistanzrennen in der Schweiz dominiert.

Weitere Daten sind: Das ich ihn beim Ironman Switzerland 2010 auf der Laufrunde überholt habe (Mike auf der letzten und ich auf der zweiten Runde)