Typisch Männer, alle kein Durchhaltevermögen :Nee:


Schlaf schön :Huhu:

Gute Nacht :Huhu:
Ich geh mich auch mal erholen, damit ich kommende Woche wieder radeln, laufen und schwimmen kann :Cheese:

Ich bin noch da :)

Und wie fühlt sich das an? :Gruebeln:

Hast du schon Schwimmhäute zwischen den Fingern, entwickelst du langsam schon Kiemen, zum Atmen und Schuppen auf der Haut für die bessere Strömung?:Lachen2:

Guten Morgen :Huhu:

Morgen Winterstein?

Naja, als ich in deinem Alter war ... :Cheese:

10 Mal Schwimmen in einer Woche? Kann man süchtig nach Chlor werden? :confused:

Moin moin

Nein, guten Morgen liebe Sorgen seid ihr auch schon alle da ... :Cheese:

Nee, morgen RTF :)

:Huhu:

da bist du ja.
hatte dich irgendwie vermisst ...

vier können das auch unmöglich allein schaffen, sind bestimmt mindestens vier dutzend :cool:

Radfahren wird überbewertet; Kirmesrennen rulez :Cheese: !

Aber auch nur, wenn man dafür in Form ist :cool:

Du hast doch auch Ruhewoche ... :Blumen:

Och nö ... :-((

Quatsch !
Ich hab' eher ein übersteigertes Durchhaltevermögen.
Das hat zur Folge, daß ich nicht immer "so lange machen kann, wie ich kann oder Lust habe", sondern mich immer wieder zum "früheren Abschluß" disziplinieren muß.
Würde ich z.B. erst schlafen, wenn ich mich nicht mehr wach halten kann, wäre ich recht schnell bei einem 30h-Rhythmus ... wenig kompatibel mit denen, die in Wirklichkeit kein Durchhaltevermögen haben ... ;)

Ich spüre, daß sich in der Muskulatur rund um Schultern und Arme was tut ...
Das linke Handgelenk hat zweimal "gestochen" ... :-((
Etwas zu wenig Schlaf abbekommen, so fühle ich mich nicht immer voller Energie ...
Ja, und in der rechten Flanke ... da frage ich mich, ob das Zwischenrippenmuskelkater ist oder Folge eines dieser zahlreichen Tritte und Schläge, die ich diese Woche kassieren durfte ... :Gruebeln:

Ansonsten habe ich das Gefühl, daß ich nicht intensiv genug Schwimmen trainiere ... :Cheese:

Ja, wollte ich auch noch sagen ... :)

Also :

Jetzt wo du's sagst ... :-((

Ich hab' fest gestellt, daß ich seit etwa mindestens einer Woche vermehrt Wasser schlucke ... :-((

Außerdem war ich diese Woche vor dem Schwimmen gelegentlich ... ähm ... sozial inkompatibel, nach dem Schwimmen dagegen der Freuden- und Glücksquell der Gesellschaft ... :cool:

Echt jetzt ... ? :confused:

Ich dachte, du wärst froh, daß ich weg wäre ... :cool:

Na dann ...
... bin ich ja beruhigt ...



:Cheese:

bist du eigentlich mit dem Cash Flow verwandt, oder kennst du den? :Huhu:

Naja, kein Wunder, wenn du schon morgens um 5:30 Uhr hier im Forum "rumhängst":cool:

Hast du schon mal den Massenstart im Kanal geübt, oder warum lässt du dich beim Schwimmen (war doch beim Schwimmen?) schlagen und treten:confused:

Ja, ich finde 20 km pro Woche auch ganz schön wenig:cool: Aber wenn du noch ein paar Intervalle einbaust, dann wird es auch etwas intensiver oder mach doch auch mal 500 m Delphin:Cheese: dann wirds richtig intensiv!

Ja, kenne ich, ist aber ein nicht mit mir verwandter Blender ...

Das denke ich mir auch gelegentlich ... :Gruebeln:

War jetzt zu zweiten Training immer in "der großen Halle".
Da gibt es schon so ein paar Spezialisten, die sich nicht überholen lassen wollen und/oder unbedingt auf ihren maximal möglichen Aktionsradius (Brustschwimmer) aufmerksam machen wollen.

Irgendwie ist man da als Krauler doch unfair im Nachteil ... :Gruebeln:
Man gleitet so stromlinienförmig schlank und geschmeidig nach vorne, läßt die Beine eher baumeln während der Brustschwimmer fleißig zur Seite tritt und mit den Armen über die volle Breite der Bahn wischt (was natürlich nicht mal ordentlicher Bruststil ist ...)

Vielleicht sollte ich neben so einem Absichtlich-Boxer-und-Treter mal auf Delphin wechseln ... :cool: ... und dann bei jedem Schwung ein paar hinter die Löffel ...
Wenn er den Mund aufmacht, 'ne ordentliche Welle aus den Beinen rein ...


Danach wird das Kraulen wieder geschätzt ...

Im Vergleich zu einem ordentlichen Schwimmer ist es nichts ...
Da läßt sich vielleicht ab 50km von ernsthaftem Training sprechen.

Eigentlich waren auch ein paar Intensitäten dabei ... :Gruebeln:
Vor allem auch, wenn man zum Dauer-Überholen gezwungen wird und dann nicht vorbeigelassen werden will ...
Naja ... wenig strukturiertes Fahrtspiel sozusagen ...

Nö, das wird ja dann auch wieder so ein Dahingeschleppe, wie ich es schon ein paar Mal hatte ... ;)

dann lass ich lieber die finger von dem :)


wie gut, wenn man jemanden kennt, der jemanden kennt :Huhu:

Ja, das wird wohl besser sein ...

Kommt vielleicht noch so ein wenig drauf an ...

... wenn man aber keinen so richtig kennt, ist sicher auch blöd ...

Laufen, Laufen, Laufen ...

Viel spaßiger fände ich es, wenn er in Roth komplett delphiniert :Cheese:

Laufen, Laufen, Laufen ...

... um 18:30 Uhr ist Wasserschluß in der Schwimmhalle ... ... vorher noch 2h Stunden laufen ...

Ey, sag das deinen Beinen, nicht meiner Nase :-((

das wär richtig geil :liebe053:

Nur fährt er halt nicht ausschließlich nach Roth um dich zu bespaßen ... :cool:

... und auch nicht, um dich ... ach, du weißt schon ... :cool:

Wieso deine Nase ... ? :-((

Weiß ich doch nicht, hat aber funktioniert :-((