Ich möchte ja ungern den Blick auf unschöne Dinge richten, aber ich muss aus ehrlichem Interesse trotzdem fragen: Wie fair war das Radfahren? Hat der Rolling Start was gebracht?
Wenn ich da jetzt 1:05 geschwommen wäre und circa 5 Stunden Rad gefahren wäre, hätte ich da fair fahren können und wie oft hätte ich mich über Lutscher ärgern müssen?

(Eigentlich stand das Rennen nicht so weit oben auf meiner Auswahlliste, aber das mitfiebern mit Sebi und den Typen aus meinem Verein haben schon Bock drauf gemacht. Wenn sich nächstes Jahr wieder Leute aus meinem Verein für die LD entscheiden, werde ich vielleicht doch auch Frankfurt machen)

Es gibt hier in den Trainingsplänen gegen Ende der Vorbereitung die Angabe Wettkampfernährung zu testen.

Meine Devise ist je besser trainiert desto besser der Wettkampf desto grösser die Freude!
Klar gibt es viele Faktoren ware was nicht geklappt hat aber ich habe immer wieder den Eindruck dass Ernährung nicht so wichtig für manch einen ist, wie noch das letzte Watt beim Bike zu optimiern!

Wenn du dich über Lutscher ärgerst brauchst du nirgendwo starten. Die gibt es überall.

Der rolling Start bringt vorallem ein entspanntes Schwimmen. Ich konnte von anfang an frei schwimmen und gut überholen bzw. überholt werden.

Am Anfang der Radstrecke war es schon eher schwierig nicht alleine zu fahren. Ab Frankfurt ging es dann einigermassen gut.

Auf der Radstrecke gab es ein paar Lutscher und auch unvermeidliche Ansamlungen in manchen Streckenabschnitten. Am Hühnerberg fuhr der Kamfrichter neben mir. Auf meine Frage ob ich was verbrochen hätte antwortete er mir freundlich "alles ok wir wissen dass es hier eng wird." An den Steigungen war dieser zumindest nicht so streng.
Alles in allem hatte ich den Eindruck um mich herum wurde versucht fair zu fahren. Leider musste ich manchmal dann doch ein oder zwei mehr überholen als geplant. Hing sich aber keiner nach dem Überholen an mich ran.
Lästig aber die Leute die mich überholt haben und dann die Geschwindigkeit reduzierten.

Zum Einschätzen ich bin im Bereich 10:20 - 10: 40 ins Ziel gekommen und unter 1:10 geschwommen. Also sozusagen mitten drinn.

Alles klar Super! Danke für das Feedback!

Bin auch in dem Zeitbereich unterwegs gewesen. Schwimmen war wirklich entpannt. Und trotz voller Radstrecke wurde versucht, wenigsten 5 Meter Abstand zu halten. Gefallen hat mir, dass viel Rücksicht aufeinander genommen wurde. Ist mir diesmal bewusst aufgefallen, dass viele sich vor dem überholen umgedreht haben ob das gerade passt, oder gerade selbst überholt werden. Gut fande ich den einen KaRi der alle an den rechten Fahrbahnrand geschickt hat, die sonst mittig in der Fahrspur gefahren sind. Damit ging auch Notfalls das überholen in 3. Reihe, ohne über die weiße Linie zu fahren. Auch ich hab eine Ermahnung erhalten, weil ich nach dem überholen nicht gleich den rechten Rand gesucht habe. Zu recht.

Rolling Start fand ich super, empfand das Schwimmen als mega entspannt, klar ab und an kommt einem jemand in die Nähe, viel entspannter geht aber nicht (1:06)

Beim Radeln hab ich einiges sehen können, die meisten haben wirklich versucht so fair wie möglich zu fahren, die ein oder andere Gruppe gab es dennoch, sehr positiv ist mir die Anzahl der KR aufgefallen und die Zelte für Zeitstrafen waren auch immer gut gefüllt. Spätestens auf der zweiten Runde war mega Platz.

In der Gruppe 1:10 - 1:20 hatten wir leider einige langsame Brustschwimmer ;-(

Herzlichen Glückwunsch Lari, Hammer Zeit, Respekt :Blumen:
Lari: 10:34:02

Erhol dich gut...

VG