Würde ich auch so sehen !

Ja, sag mal hast du den Rücken (war doch ein Bandscheibenvorfall) - oder ?, wieder im Griff ?? Mit oder ohne OP ?

Soweit habe ich den Rücken im Griff, ich habe vor Lanza zwei Spritzen bekommen. Vor zwei Wochen war ich bei der Nachuntersuchung der Arzt ist zufrieden ich muss halt Geduld haben, der Heilungsprozess ist im Gang.
Bei langen und harten Einheiten merke ich immer noch etwas. Leichtes Kribbeln etc. aber lt. Arzt normal zu diesem Zeitpunkt.
Ich bin natürlich nun etwas vorsichtiger und mir fehlen auch wichtige Kilometer.
Ansonsten ist ein Tensgerät im Einsatz und meine Physio.:Huhu:

Nach wochenlangem Überlegen haben sich meine bessere Hälfte(mermaid) und ich uns heute für den Ironman Lanzarote angemeldet. Haben gekämpf ob Ironman St.George oder Lanzarote.

Lanzarote ist neben Mallorca unsere Lieblingsinsel. Waren schon dreimal dort zum Trainieren. Werden im März wieder für 14 tage dorthinfliegen.

Nach Challenge Walchsee fängt die Vorbereitung an:cool:

Wird sicher ein lustiger Thread über den Winter;)


Grüßle

Daniel

Ja suuuuuper !

Das wird ein prima Winter, wir können uns gegenseitig motivieren und pushen.

Jetzt sind wir schon 3 Mädels :Lachen2:

Bei diesem Video http://www.vimeo.com/11817932 kribbelt es gewaltig. können es kaum erwarten mit der Vorbereitung anzufangen;)

Geiles Video!
Hab' fast alle Orte wiedererkannt, obwohl's nun über 10 Jahre her ist, und damals Triathlon noch kein Thema war. :)

Normalerweise passen die Worte "Winter und Prima" für mich ja eher nicht so zusammen.;)
Muss mich oft verdammt treten, um vor allem abends im Dunkeln, noch vor die Tür zum Laufen zu gehen.
Und frieren auf dem Rad...naja, wer mag das schon.
Aber mit DEM Ziel wird das mit der Motivation jetzt wohl ganz anders aussehen.
Und dazu dieser Thread hier, da freu ich mich ja glatt schon auf's Wintertraining.:Lachen2:
Bin mal gespannt ob sich an der Frauenfront noch was tut,
ich denke aber schon.
Lass erstmal die eine oder andere, Roth oder FFM aus den Beinen haben ;) (Wenn der WK bis dahin noch nicht voll ist).

Siehste Jörrrch du alte Flachschippe!!!

So geht das!!!

Wie? Ist schon Winter in Deutschland???:Lachanfall:

guggst du hier:
http://www.eltiempo.es/hondon-de-los-frailes.html
so muß das sein!

Winter??? Habt ihr zu heiß gebadet???
Vergesst mein nettes Mädel(Avatar) nicht!:Lachanfall:


Wenn ich hier noch einmal dieses gräßliche Wort mit dem "W" lesen muß,

dann gibts Hausverbot