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Icey 24.01.2010 16:35
Zitat:
Zitat von Wenzel (Beitrag 337783)
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!

Durchbruch, endlich! Ich habe es nun tatsächlich geschafft 500 m am Stück zu kraulen!!!!!!! Es kriselte letzte Woche schon wieder in meinem Kopf, aber heute hat es endlich geklappt, juhu. Lief ziemlich locker sogar, da ich mal langsamer geschwommen bin und mich auf die Atmung voll konzentriert habe, bzw. nachher war das ein selbstläufer. Hab die 500 m mal beim zweiten Mal gestoppt und hatte eine 11:17 min auf der Uhr. Ist zwar nicht besonders, aber das ist mir jetzt egal.

Erste Hürde endlich gemeistert, ich bin so happy. :-)
Hey sauber :)

Zeit is doch wurscht, hauptsache erstmal so lang durchhalten ;)
Kommt Zeit kommt Geschwindigkeit. Aber jetzt kannste Dir ja als nächstes Ziel die 1000m vornehmen. Ich würd mal vorschlagen bis spätestens nächste Woche. :Cheese:

Lucy89 24.01.2010 16:38
Zitat:
Zitat von dennis457 (Beitrag 337788)
Ach letzte wirste da niemals. Über 10km gibts bei den Landesmeisterschaften sogar noch genug Zeiten über 50 Minuten und sogar 1h...
Und gutes Trainings ists doch auch, egal ob 5. oder letzte.
Doch, ich bin meilenweit letzte geworden. Die einzige, die mein Niveau war, ist nicht gestartet. Es waren mehrere deutsche Meisterinnen dabei...6200m Cross, die Siegerin ist was mit 21:xx gelaufen. Ich war die EINZIGE ohne Spikes, es ist ein Wunder, dass ich den Lauf überhaupt beenden konnte, denn immer wenn ich mal einigermaßen Gas geben wollte, ging das sofort in ein einziges Rutschen über. Einfach nur Horror, nie wieder :(

knopp 24.01.2010 16:48
Zitat:
Zitat von Lucy89 (Beitrag 337852)
Doch, ich bin meilenweit letzte geworden. Die einzige, die mein Niveau war, ist nicht gestartet. Es waren mehrere deutsche Meisterinnen dabei...6200m Cross, die Siegerin ist was mit 21:xx gelaufen. Ich war die EINZIGE ohne Spikes, es ist ein Wunder, dass ich den Lauf überhaupt beenden konnte, denn immer wenn ich mal einigermaßen Gas geben wollte, ging das sofort in ein einziges Rutschen über. Einfach nur Horror, nie wieder :(
Hat doch auch positives denk doch mal was du in diesem einem Lauf trainiert hast und nächstes Jahr mit Wut im Bauch kannst du deinen Fortschritt kontrolieren. Kurz gesagt ärgern, Mund abwischen und weiter.

PippiLangstrumpf 24.01.2010 17:44
Zitat:
Zitat von Lucy89 (Beitrag 337852)
Doch, ich bin meilenweit letzte geworden. Die einzige, die mein Niveau war, ist nicht gestartet. Es waren mehrere deutsche Meisterinnen dabei...6200m Cross, die Siegerin ist was mit 21:xx gelaufen. Ich war die EINZIGE ohne Spikes, es ist ein Wunder, dass ich den Lauf überhaupt beenden konnte, denn immer wenn ich mal einigermaßen Gas geben wollte, ging das sofort in ein einziges Rutschen über. Einfach nur Horror, nie wieder :(
Das tut mir leid. Ich kann das absolut nachvollziehen. Wie geschrieben: Ähnlich ging es mir auch - nur die Strecke war nicht ganz so lang - und damit das Leiden kürzer. Aber ich kenne das auch nur so, daß spätestens bei den 15-jährigen bei solchen Meisterschaften fast nur noch Spezialisten am Start sind. Das ist was anderes als Volksläufe ...

Kopf hoch, es kommen auch wieder erfreulichere Zeiten :bussi:

Lucy89 24.01.2010 22:38
Danke...mir gehts jetzt auch grad richtig gut, weil ich jetzt erst meine Zeit gesehen habe und die war super...6,2km in 29:08, d.h. 4:41/km und das bei einem Crosslauf mit matsch und Hügeln =) Das ist sogar besser als meine 5km Bestzeit...die letzten Jahre wär ich damit auch nicht letzte geworden, aber naja...was solls, jetzt fühl ich mich auf jeden Fall wieder gut ;)

PippiLangstrumpf 24.01.2010 22:43
Zitat:
Zitat von Lucy89 (Beitrag 338041)
Danke...mir gehts jetzt auch grad richtig gut, weil ich jetzt erst meine Zeit gesehen habe und die war super...6,2km in 29:08, d.h. 4:41/km und das bei einem Crosslauf mit matsch und Hügeln =) Das ist sogar besser als meine 5km Bestzeit...die letzten Jahre wär ich damit auch nicht letzte geworden, aber naja...was solls, jetzt fühl ich mich auf jeden Fall wieder gut ;)
Cool, Glückwunsch! Ist der Tag ja doch erfolgreich gewesen ;)

BigWilly 25.01.2010 15:28
Zitat:
Zitat von Tri-Icey (Beitrag 337850)
Hey sauber

Zeit is doch wurscht, hauptsache erstmal so lang durchhalten
Kommt Zeit kommt Geschwindigkeit. Aber jetzt kannste Dir ja als nächstes Ziel die 1000m vornehmen. Ich würd mal vorschlagen bis spätestens nächste Woche.
Quatsch, heute oder morgen... nicht das es direkt wieder verlernt wird ;) Glückwunsch! Die Geschwindigkeit soll angeblich von alleine kommen.:( Mal sehen, wann die bei mir mal vorbei schaut. Hoffe die kommt trotz Glatteis bald mal vorbei.:Cheese:

Aber, will ja nicht nur über die Klimaerwärmung läster, denn heute habe ich diesen gelben Feuerball am Himmel benstimmt eine Stunde , ne sogar 2h am Stück gesehen...:cool: da bekommt man direkt bessere Laune!

crema-catalana 25.01.2010 15:44
Zitat:
Zitat von Lucy89 (Beitrag 338041)
Danke...mir gehts jetzt auch grad richtig gut, weil ich jetzt erst meine Zeit gesehen habe und die war super...6,2km in 29:08, d.h. 4:41/km und das bei einem Crosslauf mit matsch und Hügeln =) Das ist sogar besser als meine 5km Bestzeit...die letzten Jahre wär ich damit auch nicht letzte geworden, aber naja...was solls, jetzt fühl ich mich auf jeden Fall wieder gut ;)
Na also. Nicht die anderen sind wichtig, sondern du! Crosslauf ist cool, ich war bei meinem bislang ersten und einzigen Crosslauf drittletzte, weil außer den Crosslaufraketen nur noch 2 andere Mädels und ich gestartet sind. Ich wurde auf der letzten Runde von einer super trainierten Läuferin aus der W60 überholt. Aber die Platzierung ist egal, wichtig ist, dass es ein klasse Lauf war, schön eingesaut und Riesenspaß. Und wenn ich 60 bin, will ich auch die jüngeren Mädels überholen :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:28 Uhr.
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