Da warst Du aber arg gemütlich unterwegs :Lachen2:
Und mir ist irgendwann mein Abendessen wieder hochgekommen. Man sollte vor so einem Event doch nicht groß Abendessen gehen :Cheese:

Naja, ne 17:44 hab ich ja von letztem Jahr stehen ... aber da war ich richtig gut drauf und war wegen kaputtem Bein viel geschwommen. Und außerdem hatte ich Diver am Beckenrand stehen, die mich ordentlich angetrieben hat :Cheese:

Ok, das hatte ich natürlich NOCH NIE !
Vielleicht würde ich dann auch unter die ersehnten 15 kommen ... :cool:

Das mach ich dann in Roth:cool:

@Pippi, der Speedskater ist auch ein super Antreiber, der macht so viel Stimmung, da kannst du gar nicht langsam! :Cheese:

Aber noch nicht beim Schwimmen, ja ... ? :)

Und beim Laufen wollte ich ja auch gemütlich Weizen-Pause an der Lände machen ... da soll man auch nicht hetzen ... :)

Also dann auf'm Rad ... da leg' ich dann mal schnell einen martialischen Iron-Sprint ein ... :cool:


... nach ein paar hundert Metern bin ich eh wieder außer Sicht und kann wieder locker machen ... :Cheese:

So könnte es klappen ...

Der könnte aber in meinem Lauf sein :cool:

So habe ich das noch nie gesehen. Heißt dass, wenn es wirklich Spitzenwetter zum Radfahren ist, z.B. 25°C, Sonne, Windstill machst du nichts weil Ruhewoche ist?

Ich richte mein Training, bzw. das was man so bezeichnen kann, meist am Wetter aus. Wenns regnet, gehe ich nicht Radfahren also dann eben laufen, oder eben auch mal nix. Schwimmen ist sowieso fest an den beiden Vereinsterminen ausgerichtet und der Rest wird irgendwie drumrum gebaut.

Weißt du noch wie der Threadtitel von dir hieß?

:Nee:

Versuch es in der Suche mal mit "Faulpelz will nach Roth" :Cheese:

Ich packe mein Fahrrad ein:cool:

Ich könnte ja schon mal so eine Test-LD machen. Da bleibe ich immer an deiner Seite, treibe dich an, und sehe mal, wie eine LD so ist. Nur leider bist du mir beim Laufen zu schnell, da müsste ich mal eine Runde aussetzen:Cheese:

War ja bisher noch nicht relevant ... :cool:

Bei mir hieß es ja erstmal wieder in's Training finden, rechtes Maß finden ...
Daher eben erstmal ein Block, dann Pause und sehen, wie's war ...
Dann wieder ein Block ... naja, und wieder Pause ... :Lachen2:

Dann gibt's die Ruhewochen vor dem HM, dann sieben Wochen später vor'm Rennsteig ... das ergibt sich dann irgendwie so, wenn man in Blocks denken möchte ...

Muß aber auch nicht unbedingt so sein ... mal sehen ...

Aber wenn über eine Zeit genug oder zuviel gemacht ist, muß auch eine Pause sein, egal wie's Wetter is' ...

>Hier<
Weiß aber nicht mehr, ob und wieviel Brauchbares dabei rauskam ... kannst ihn ja aufwärmen ... :Cheese:


:Huhu:

Soll ich im Frühherbst in die Schweiz kommen und dir Beine machen ... ? :cool:

Zu Sub20 wirste dann MINDESTENS gejagt ... :cool:

Wart's ab ... :cool:

Bisher sieht es noch nach entweder oder aus ... entweder Rad unter 6h oder Laufen unter 6 Stunden ... :Lachen2:

Achja ... war doch ein schöner Thread ... kein Paleo, kein Nüscht, und schön disziplinierte Antworten ... :)

Komisch, und ich hab da nichts geschrieben :Gruebeln:

Das war >der hier<, oder ?

Mal sehen ... :)

Wäre ja mal interessant ...
Die Pausen haste dir jetzt allerdings vergeigt ... :Peitsche:
Es wird im Laufen gepinkelt, und wenn ich beide Füße gleichzeitig am Boden sehe, gibt's Zoff ... :Peitsche::Peitsche::Peitsche:

So ... I retire ... :Huhu:

Kein Problem, wenn ich Pause mache legen ich die Beine hoch, dann ist gar kein Fuß auf dem Boden :Lachen2:

Im Laufen Pinkeln? Und du läufst dann mit so einer Pulle nebenher oder wie? :confused:

War heute irgendwie Weltspamtag :Gruebeln:

Ne, nur Narrentag

Wie kommst du darauf? :Gruebeln:

Ab so einer bestimmten Uhrzeit ging es hier plötzlich los wie nach einem Startschuß :Cheese:

Da war das Tageswerk vollbracht :Cheese:

Hab ich auch gemerkt, nix los hier und ist man mal eben Duschen und ne Kleinigkeit futtern und man darf mehrere Seiten nachlesen. Die haben nur darauf gewartet dass ich weg war :Lachen2:

Ja, endlich hast Du Platz hier gemacht. Vorher kam man ja nicht rein in die Laberecke :Lachen2:

wär die Welt logisch müsste ich voll down sein, aber stattdessen gehts mir gerade derbe gut :) Komisch.

Wo ist n die Verantstaltung??
Hätte mal eig. wieder lust aufn Wettkampf,
auch wenn ich mom. wirklich bei 0 bin...:)

Der ist seit Do. durchgehend hier:Nee: :Kotz:

aber Hallo,
schrecklich wirds, wenn man erst um 1 Uhr Nachts hier reinguckt:(

die Welt ist NIEMALS logisch...
aber warum "könntest" du den Down sein??

Nach einem langen WE, dass man ohne eine Blick in den Rechner verbracht hat... :Lachen2:

Haben die gut gemacht :Cheese:



Was gibt es denn in so einem Rechner zu sehen :Gruebeln:


Morsche :Huhu:

Die wollten mir nur mal wieder alle widersprechen ...
Guten Morgen ... :liebe053:

Ach Quatsch!
Wir wollen alle nur, dass du in Roth gut ankommst! :Blumen:

Und für ein entsprechendes Honorar stellen wir uns sogar motivationssteigernd an die Strecke. Für ein noch höheres Honorar würde ich sogar die Hände aus den Taschen nehmen :Cheese:

Eine gute Fahrt von Berlin nach Roth ... ? :Cheese:

Du kannst froh sein, daß du keinen Eintritt zahlen mußt ... :Cheese:

Ist doch auch was Wert ;)




Ph

Stressfreie, entspannte Anfahrt ist auch wichtig!:cool:

Ja, wenn man erstmal da ist, läuft alles wie von selbst ... :Cheese: