Herzlichen Glückwunsch! :Blumen:

Bravissimo :Lachen2: :liebe053: :bussi: :Blumen:

@ Mirko und Flylive!

Wie schon an anderer Stelle deutlich zeitnäher verlautbart:
Herzlichen Glückwunsch! :Blumen:

Herzlichen Glückwunsch:Blumen:
Eine LD ist immer eine Wundertüte, aber gut gelaunt gefinisht ist aller Ehren wert:Blumen:

Glückwunsch an euch beide zum Finish :Blumen:

@Mirko: Respekt für das Fortsetzen nach dem Schmiss.
Ich hoffe, am Rad ist nicht allzu viel zu Bruch gegangen? Und beim nächsten Mal kostest du dann den Wettkampf komplett aus ;)

:) Danke !

Die Wunden heilen so langsam wieder - der Fußballen ist am übelsten getroffen und meckert am lautesten.
Noch ein paar Tage, dann war es wieder halb so wild ;)

Herzliche Glückwunsche an FlyLive und besonderes an Mirko, respekt! :liebe053:

Ich war auch in Almere und habe meine dritte MD (zweite in Almere) absolviert.
Letztes Jahr habe ich in 5:14:30 geschafft und diesmal wollte ich sub5 machen :dresche

No ja, hat fast geklappt ;)
Ich brauchte 5:02:56 ans Ziel zu kommen.

Schwimmen dauerte viel länger (+1:30) als in 2017, wahrscheinlich aufgrund des Letztes Jahr haben wir mindestens 50m hinter uns (Start vom Wasser), diesmal mussten wir zuerst 10m laufen und dann über eine "Brücke"(?) ins Wasser (siehe Bild) gehen.

https://i.imgur.com/4RUfrCM.jpg?1

Fahrradfahren war gut bis 45-50km, dann kommt der Wind von Vorne und meine durschnittliche Geschwindigkeit (>36km/h) ist deutlich gesunken (am Ende war es 34.1). Rad ist meine Schwäche und ich habe einfach nicht genug Kraft in Beinen wenn solche Wind gegen mich blässt. Ich war schneller als im Jahr zuvor (2:42:28, also -5:17min), aber ich habe auf unter 2:40 gehofft.

Laufen hat super geklappt! Es dauerte 1:33:42 (-4: 44min im Vergleich zu 2017). Es war 16. Ergebnis in meine Altersklasse. Ich bin sehr glücklich!
Am Ende habe ich den 24. Platz von 205 Leuten in M45-Klasse belegt.

Jetzt muss ich entscheiden, ob ich 2019 wieder sub5 angreifen werde oder auf die volle Distanz gehe (es wird mein LD-Premier sein). Schwere Entscheidung :confused:

Ein paar Bilder (Freitag):
https://i.imgur.com/UEbJRZT.jpg?1
https://i.imgur.com/9kN6sG6.jpg?1
https://i.imgur.com/9Q28ia2.jpg?1
https://i.imgur.com/piACMaQ.jpg?1
https://i.imgur.com/J9bOart.jpg?1

Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher!! :Blumen:

@Flylive: Klasse Leistung und schöner Bericht, obwohl es hart war doch so gut durchgezogen. Kann mich schnodo nur anschließen, auch wenn du auf allen Vieren durchs Ziel krabbeln würdest hättest du bestimmt von ein paar schönen Tulpen zu berichten, die dir am Wegesrand aufgefallen sind :liebe053:


@Mirko: Ganz großes Kino, Hut ab dass du das nach dem Abflug noch durchgezogen hast. Ich weiss nicht ob ich noch Bock gehabt hätte nach einem Crash einen HM zu laufen. Hoffe, dass bei dir alles so schnell wie möglich wieder ok ist, und das Bike keinen großen Schaden bekommen hat :Huhu: