Heute Mittag dann runter zum Pier gelaufen! Walua Road und Kam III sehr moderat, um die Knie zu schonen! Unten auf dem Alii dann ordentlich warm. Tempo dann etwas angezogen, ging aber locker!
13,5km in. 58min! Auf der berümtesten Zielgeraden unseres schönen Sports dann etwas viel los - ein Cruise Ship lag vor Anker :Huhu:
da dachten einige bei meinem Anblick der Ironman ist im Gange ;)

Bin dann heute mit zum Teil 23/24 Jahre alten Klamotten gelaufen (Hose, Top und Brille - Visor von 2001) -
'They're always thinking what's DAVE doing right now' !
War danach noch am Pier in dem Shop wo rund um die Uhr die Ironman Filme laufen und heute natürlich gerade 1989 Ironwar und der Dave mit denselben Klamotten - herrlich :liebe053:

Leider hatte Judith die Kamera nicht mit am Pier, so dass es von dort kein Bild gibt:(

Im Anschluss ging es für Judith noch 1,5h SUP am Pier! Ich bin mit rausgeschwommen und habe mit der Go Pro die ersten Wasser Aufnahmen gemacht - da muss ich noch etwas üben ;-)
Mein Schatz hat Talent und ist nicht einmal reingefallen, obwohl es schon einige Wellen hatte !

Was sind das eigentlich für Puschen, die Du da auf dem Mäuerchen anhast? Merells?

Saucony Hattori

Danke :)

Der Armin kennt sich aus :cool:

Aktuelles Bild von heute - nach Wintersturm auf dem Mauna Kea - das ist uns vor einigen Tagen zum Glück erspart geblieben :Cheese:
Somit hat sich mein Plan Richtung Mauna Loa auf knapp 3400 m zu radeln erledigt - bleibe dann morgen lieber schön im
Warmen auf dem Queen K :Lachen2:

Könnt ja fast der Brocken sein :Cheese:

Leider haben wir keine Bilder vom Ausblick des gegenüberliegenden Anstieges, weil nur mit der GoPro gefilmt und dann dummerweise einem Fehler aufgesessen und gelöscht! Da war natürlich sogar viel mehr Sonne!
Hawaiian Style Café am besten leicht ausgehungert betreten - bin kein Freund von Doggy Bags, denn kalt oder aufgewärmt schmeckt das doch auch nicht mehr richtig :(