75 m lohnt sich doch gar nicht :cool:

348 825
+ 4 000
----------
352 825

352 825
+ 3 800 gleich (schlechte) Zeit wie im Juli :Nee:
_______
356.625

356 625
+ 2 800
_______
358.425

Schonwoche für 60km + xx laufen

Ich war auch endlich mal wieder!!!

Nachdem ich jetzt stolze Besitzerin eine(r/s) Pull Buoy und einer Nasenklammer bin, konnte ich heute nach eeendlos langer Pause mal wieder los schwimmen.

Zum ersten Mal mittags nach der Arbeit und zum ersten Mal mit Plan. Mit einem Arm kraulen ist ätzend! War gar nicht so voll wie ich erwartet hatte; nur einzelne Senioren, die sehr berechenbar waren - vielleicht haben die sich nicht in meine Nähe getraut, hat ja hin und wieder mal gespritzt beim kraulen :Cheese:

Also haben wir jetzt
358 425
+ 1 850

360 275

Fleißig seid ihr hier!

@schöne Martha: hübsche Quitsche-Ente auf deinem Avatar!

Hier noch ein paar Meter von mir:

360 275
+3 500
======
363 775


/aims

363 775
+3050

---------
366825

Ja! Nicht wahr? Ich freue mich immer noch, dass das geklappt hat.:)

366 825
+ 3 200
-----------
370 025