Sodele, Feuer frei!

Leider ist das zweite etwas dunkel.
Was ich schon gleich gesehen habe, meine Wasserlage war früher definitiv besser :(

http://www.youtube.com/watch?v=M9-CF5NuECI

http://www.youtube.com/watch?v=yWSSvhbYK84

http://www.youtube.com/watch?v=_mBpFzjOGQ0

Dann mach ich mal den Anfang. Mir fällt leider nicht groß was negatives auf. Du hast auf alle Fälle toll gestreckte Füße :Lachen2:
Aber die Experten verrupfen Dich sicher in Kürze :Cheese:

Geht mir genauso:Blumen:

Wasserlage hast du ja schon gesagt, die kommt bestimmt nach ein paar Einheiten im Wasser wieder.

Ich weiß ja, dass Triathleten sagen, man soll die Beine nicht so viel benutzen, aber deine Beine hängen da hinten ja nur so rum, evtl. wäre so ein bisschen Einsatz schon hilfreich:cool:

Mir als Obernichtschwimmer schien aufgefallen zu sein, dass du nicht ganz nach hinten durchdrückst und der linke Arm mittiger als der rechte eintaucht.

sieht im Großen und Ganzen nicht so schlecht aus. Wasserlage hast du ja schon angesprochen.

Aber was machst du mit deiner linken Hand? Auf dem zweiten Video sieht es so aus, als würdest du die Hand erstmal um >90° abklappen, dann wieder öffnen und unter dem Körper kommt dann noch eine Wischerbewegung/Ausweichbewegung dazu, durch die wahrscheinlich auch der aufgebaute Druck auf die Handfläche verloren geht.

Versuch mal, während dem Armzug den Druck auf der Handfläche konstant zu halten. Schöne Übung dafür: Paddels nur mit einem Gummi am Zeigefinger/Mittelfinger befestigen und nicht am Handgelenk. Wenn du die Hand schief durch's Wasser ziehst, 'schmieren' die Paddels sofort ab.

Matthias

Hast Du schon mal über die Zugfrequenz nachgedacht?:Huhu:

+++ News +++ News +++ News +++

Zum Einstieg gibt es ab nächster Woche in alter Manier wöchentlich einen Schwimmtrainingsplan. Ab dem Treffen dann etwas mehr.

Um die Übernachtungen habe ich mich schon gekümmert. Dazu schreibe ich in den nächsten Tagen auch noch was dazu.

:liebe053: :liebe053:

Yeah! :Blumen: