Nur weil es einen konstruierten Fall gibt, bei dem es nicht funktioniert, heisst das ja nicht, dass es überhaupt nicht funktioniert. Mich würde aber trotzdem interessieren, ob Du glaubst, dass es Grundsätze einer gesunden Ernährung gibt oder nicht?

Solche Diskussionen wie hier führte ich lange zeit mit meiner Stieftocher. (Jetzt ist sie ausgezogen, deshalb ist da Ruhe eingekehrt)
Sie beurteilt ihre Nahrung (mit 19) nur nach dem Geschmack. 95% besteht deshalb aus Kartoffelpüree, Schokolade, Cola und Nutellabrötchen(oder pur).
0 Gemüse, 0 Obst, kaum Flüssigkeit
Zugegeben, sie ist (noch) nicht dick, aber ca. alle 4 Wochen liegt sie mit unerklärlichem Fieber 2-3 Tage wie tot im Bett, ist schonmal auf der Arbeit umgefallen (Flüssigkeitsmangel), hat letztes Jahr 2 Nierenbeckenentzündungen
und permanent Ärger mit Schnupfen, Stirnhöhle und Kopfscmerzen.
Die Antwort auf meine Bemerkung "ess doch mal was vernünftiges" war lapidar: Das schmeckt aber nicht.

Soviel zum Thema "Mein Bauch sagt mir schon was richtig ist" denke davon sind wir meilenweit entfernt.

@speeedo
TCM finde ich auch hochinteressant. Leider boykottiert meine Frau als gute Schwäbin sowas.

Im Übrigen höre ich gerne zu, wenn Menschen von ihren Esserfahrungen berichten. Ich lerne gerne dazu.

möglich:Blumen:

Soviel zum Thema "Mein Bauch sagt mir schon was richtig ist" denke davon sind wir meilenweit entfernt.


das bedarf natürlich hochwertiger ernährung über ein paar wochen ev. monate. aber das bauchgefühl kann man wieder erlernen.

...wenn du jetzt auch noch mit dem Langdistanztraining aufhörst - sicher! :Cheese:

nö:Lachen2:
ich weiß dass es nicht 100%ig gesund ist, aber gewisse ziele
möchte im triathlon schon noch verfolgen.:)

das is nich konstruiert. Würde ich auhc vollkornumsteigen würds mir defintiiv nich besser gehn

Weil es bei deiner stieftochter so ist, muss es bei mir auch so sein?

das is doch genau was ich bemängel. Irgendjemand macht irgendeine erfahrung und meint es wär die antwort auf alle fragen

was soll der scheiss? ich bin nicht deine stieftochter und was mein bauch sagt, kannst du überhaupt nich beurteilen