triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - "Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

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Immer noch nicht richtig gesund. Naheliegende Erkenntnis: Das Süßigkeiten-Frustfressen hilft nicht beim Abnehmen... :o

Benni1983 (1,83): 108,0 / 97,9 (+-0,0) / 83 → 28.12.2025
DocTom (1,78): 85 / 82 (-1,0) / 78 → 24.12.2025
Rookie7te (1,76): 93,7 / 92,4 (-1,3) / 84 → 31.12.2025
schnodo (1,86): 94,9 / 89,2 (+0,3) / 83,0 → 06.11.2025
swimbikerunlifestyle (1,86): 80,0 / 80,0 (-2,1) / 75 → 30.09.2025
TobiBi (1,87): 89,5 / 88,1 (-0,1) / 83,5 → 24.12.2025
uk1 (1,80): 92,0 / 92 (+2) / 80 → 31.12.2025
walter (1,82): 82,1 / 84.0 (+0,7) / 80 → 7.12.2025

Im Sommerschlaf:Schlafen:
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 → 31.12.2024
chris.fall (1,96): 109,8 / 109,2 (-0,6) / 105,8 → 16.05.2025
fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 → 30.01.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 → 01.08.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 → 31.12.2024
U. G. (1,95): 115 /113 (-2,0) /82 → 01.06.2026

Und weiter geht die Achterbahnfahrt...
Ich hätte vor der Abnehmprozedur, mal meine anderen Maße aufnehmen sollen, nicht nur Gewicht. Es ist auf jeden Fall so, dass ich den Gürtel jetzt im wahrsten Sinne des Wortes 5cm enger schnallen kann und auch optisch hat sich einiges geändert, auf der Waage aber nicht wirklich so.

Benni1983 (1,83): 108,0 / 97,9 (+-0,0) / 83 → 28.12.2025
DocTom (1,78): 85 / 82 (-1,0) / 78 → 24.12.2025
Rookie7te (1,76): 93,7 / 92,4 (-1,3) / 84 → 31.12.2025
schnodo (1,86): 94,9 / 89,2 (+0,3) / 83,0 → 06.11.2025
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TobiBi (1,87): 89,5 / 89,9 (+1,8) / 83,5 → 24.12.2025
uk1 (1,80): 92,0 / 92 (+2) / 80 → 31.12.2025
walter (1,82): 82,1 / 84.0 (+0,7) / 80 → 7.12.2025

Im Sommerschlaf:Schlafen:
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 → 31.12.2024
chris.fall (1,96): 109,8 / 109,2 (-0,6) / 105,8 → 16.05.2025
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