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glaurung 30.10.2009 20:57

Klasse. Vielen Dank. Dann muss ich morgen ja doch nicht "planlos" planschen :Lachen2:
Wird sogleich ausgedruckt und wasserfest eingepappt.

"Hand zur Achselhöhle führen" nennen andere auch "Reisverschlusschwimmen", oder?

keko 30.10.2009 22:20

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 298763)
"Hand zur Achselhöhle führen" nennen andere auch "Reisverschlusschwimmen", oder?

Ja, kannst auch mit dem Daumen in die Achselhöhle tippen.

Straik 30.10.2009 22:43

Super, hört sich gut an.
Aber bei
Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 298756)
50 Kraul Arme u. Brust Beine

mach ich mich ja komplett lächerlich. Das geht doch bestimmt mal gar nicht.

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 298756)
100 Kraul-Dehnung: den Arm nicht direkt nach vorne ziehen, sondern zunächst mit der Hand bei gestrecktem Arm auf der gegenüberliegenden Körperseite kurz auf das Wasser schlagen und erst dann nach vorne bringen

Hmm, die gegenüberliegende Seite, ist das in Kofhöhe oder hinter dem Rücken?

Gruß,
Straik

keko 30.10.2009 22:50

Zitat:

Zitat von Straik (Beitrag 298796)
Super, hört sich gut an.
Aber bei

mach ich mich ja komplett lächerlich. Das geht doch bestimmt mal gar nicht.

Ich hab das gestern abend extra nochmal probiert. War grenzwertig :Cheese: Ich fand´s aber kopfmässig irgendwie erfrischend, man muß sich da wirklich anstrengen.

Zitat:

Zitat von Straik (Beitrag 298796)
Hmm, die gegenüberliegende Seite, ist das in Kofhöhe oder hinter dem Rücken?

Gruß,
Straik

Hinter dem Rücken, Richtung Po. Also z.B. mit linkem Arm über den Rücken hinweg ins "rechte Wasser" kurz greifen.

glaurung 30.10.2009 22:52

Kraul Arme und Brust Beine ist echt pervers. Andersrum isses gar kein Problem.

Timmi 30.10.2009 23:05

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 298800)
Kraul Arme und Brust Beine ist echt pervers. Andersrum isses gar kein Problem.

Mit nen bissel Übung geht das ganz gut. Man darf dabei nur nicht hektisch werden. Die Arme passen sich den Beinen an.

Ansonsten mach doch Delle Beine, wenn dein Trainer dir das erlaubt. In der Kombination kriegst du richtig Vortrieb

Straik 30.10.2009 23:12

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 298800)
Kraul Arme und Brust Beine ist echt pervers. Andersrum isses gar kein Problem.

Tue mir doch bitte den Gefallen und probier das morgen früh gleich aus. Wenn wir bis Montag morgen nichts von dir gehört haben, können wir wohl davon ausgehen, dass die massive Beeinträchtigung des ästhetischen Gemeinbildes von der Bevölkerung nicht toleriert wurde:Cheese: .

Ich hab dieses Wochenende gottseidank keine Zeit.

PippiLangstrumpf 30.10.2009 23:18

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 298800)
Kraul Arme und Brust Beine ist echt pervers.

Auha ... ich werd das auch mal testen.
KrBe und BrAr kenne ich schon aber sorum ...

Ich hab noch ne nette Übung, die wir bei Ute gemacht haben:
Einen Fuß hinter dem Rücken mit der anderen Hand greifen (also linkes Bein mit rechter Hand oder rechtes Bein mit linker Hand) und mit den übriggebliebenen 2 Gliedmaßen Kraul schwimmen - es war sehr lustig :Lachanfall:


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