wie bist denn mit der Zeitangabe hingekommen?

Die aus dem ersten Plan?

Tja... Da mein Schwimmbad keine UHR mit SEKUNDENZEIGER beseitzt habe iche rstmal geschätzt... :Lachanfall:

Muss mir dann wohl eine Uhr zulegen...

meinte jetzt eher die Gesamtzeit. Oben steht doch immer, wie lange man für die Einheit einplanen soll. Ich denke, das bei 1800m nicht unbedingt der Sekundenzeiger notwendig ist :Lachanfall:

Das hat ganz gut hingehauen denke ich. War evtl. etwas schneller, liegt aber evtl. daran, dass ich generell schon etwas schneller schwimme.

Sekundenzeiger wäre in sofern von Vorteil, da bei z.B. den 100m du langsamer als WKT beginnst und dich dann steigerst. Diese Steigerung beträgt gerade mal ein paar Sekunden. Da wird es schon schwieriger nach Gefühl zu schwimmen.

klar, verstehe ich. Aber woher nehm ich mein WKT? Das waren 42 min auch 1,5 km... oder nehm ich jetzt irgendwas aktuelles??? Mist, werde hier nochmal zum Mathematiker...

...also 2,8 Min... oder?

@Mabel + Willi: guckt mal hier unter "Intervalle auf Basis des 400 m Tests"
http://spreadsheets2.google.com/ccc?...JOWp7qg&hl=de#
Vielleicht könnt ihr davon ja schon was ableiten, der Test selbst in in Plan 8 (glaub ich jedenfalls).
HILFE ... FRAU LANGSTRUMPF
die kennt sich doch damit prima aus :Huhu:

das einzige was ich da ableiten kann ist wie schlecht meine Zeit wirklich ist :( naja, heute kommt mein Schwimmspielzeug! Vielleicht hilft das ja...

Challenge
 

Wie wär's mit "Neopren statt Biopren" als Titel für eure 10/100-Challenge... :Cheese: