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felix__w 07.04.2009 07:25

Ich geniesse diese super Wetter. Seit Freitag haben wir 15-20C und meist Sonne. Ich bin seit dann schon 420km in kurzen Hosen7Trikot gefahren.
Beim gestrigen Koppellauf dem Fluss entlng roch ich mehrmals Blüten, staunte über alle Blumen und hörte den Vögeln zu.

Und es wird heute Abend nur kurzfristig etwas schlechter.

Felix

Hunki 07.04.2009 08:46

Ich werde in diesem ersten Anflug vom Frühling meine Ruhewoche geniessen und mal den Garten etwas auf vorderman bringen. Ich werde das Faulenzen in der Osterwoche richtig geniessen... musste mir das aber auch hart erarbeiten :)

Hunki

Ausdauerjunkie 07.04.2009 08:47

@felix__w
ich bewundere deinen Trainingsfleiß, bzw. daß du auch nach einer langen Radfahrt noch beim laufen die Muße hast Blumen anzusehen und Vögeln zuzuhören; da würde ich nur noch mit Tunnelblick die km abspulen....
Wetter, ja es wird, ich habe meine Radkleidung schon rausgelegt; hat aber gerade erst 6°, sobald das Thermometer in den zweistelligen Bereich geht, nehme ich mir ca. 2 Std. Zeit! Es sollen ca. 20 sonnige Grad werden und auch der Wind scheint endlich nachzulassen!

felix__w 07.04.2009 10:59

Zitat:

Zitat von Hunki (Beitrag 211849)
Ich werde in diesem ersten Anflug vom Frühling meine Ruhewoche geniessen und mal den Garten etwas auf vorderman bringen.

Ich habe TL@Home. Bis morgen wird noch voll trainiert. Am Donnerstag fahre ich dann wahrscheinlich früh mit dem Velo nach Zürich wo wir dann in den Zoo gehen.
Und am Freitag morgen radle ich nochmals 100km in den Ballenberg wo es wieder einen Familientag gibt. Dann ist der Radteil des TL mit ca 900km in 8 Tagen abgeschlossen.
und es kommt eine Ruhewoche (auch Tapering für den GP, habe zwar fast bessere Resultate wenn ich am Vortag viel Rad fahre).

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 211850)
ich bewundere deinen Trainingsfleiß,

Dieses Jahr habe ich mir in Klagenfurt viel vorgenommen. Und da ich jetzt noch Kurzarbeit habe nutze ich es voll und in die Form meines Lebens zu kommen.
Nach dem TL wirst du aber wieder mehr Radkilometer als ich machen.

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 211850)
bzw. daß du auch nach einer langen Radfahrt noch beim laufen die Muße hast Blumen anzusehen und Vögeln zuzuhören; da würde ich nur noch mit Tunnelblick die km abspulen....

Gestern ging es wirklich gut und ich konnte alles geniessen. Die Radform ist schon so gut, dass mich die Strecken nicht mehr platt machen (nur der Hinterteil schmerzt manchmal).
Aber ich mache auch draussen Sport um solche Sachen zu sehen und achte darum auch darauf.

Felix

3-rad 07.04.2009 11:27

Zitat:

Zitat von felix__w (Beitrag 211926)
Dieses Jahr habe ich mir in Klagenfurt viel vorgenommen. Und da ich jetzt noch Kurzarbeit habe nutze ich es voll und in die Form meines Lebens zu kommen.
Nach dem TL wirst du aber wieder mehr Radkilometer als ich machen.


Felix

sag mal deine Zielvorstellung.
Mich persöhnlich hat es passend zum ersten schönen Tag mit
2-stelligen Temperaturen und Sonne in diesem Jahr gesundheitlich
zerlegt (Letzte Woche Donnerstag) Jetzt geht es wieder und ich bin
gestern 2h gelaufen, mal sehen was noch so drin ist diese Woche.

Hunki 07.04.2009 11:28

Zitat:

Zitat von felix__w (Beitrag 211926)
Ich habe TL@Home. Bis morgen wird noch voll trainiert. Am Donnerstag fahre ich dann wahrscheinlich früh mit dem Velo nach Zürich wo wir dann in den Zoo gehen.
Und am Freitag morgen radle ich nochmals 100km in den Ballenberg wo es wieder einen Familientag gibt. Dann ist der Radteil des TL mit ca 900km in 8 Tagen abgeschlossen.
und es kommt eine Ruhewoche (auch Tapering für den GP, habe zwar fast bessere Resultate wenn ich am Vortag viel Rad fahre).

Das hatte ich letzte Woche... deshalb gibt es für mich jetzt Ruhewoche...

Hunki 07.04.2009 11:30

Zitat:

Zitat von felix__w (Beitrag 211926)
Dieses Jahr habe ich mir in Klagenfurt viel vorgenommen. Und da ich jetzt noch Kurzarbeit habe nutze ich es voll und in die Form meines Lebens zu kommen.
Nach dem TL wirst du aber wieder mehr Radkilometer als ich machen.

Du wirst es mir schwar machen in Rappi... :Huhu: obwohl ich auch schon ziemlich ordentlich in Form bin..

felix__w 07.04.2009 14:53

Zitat:

Zitat von 3-rad (Beitrag 211933)
sag mal deine Zielvorstellung.

Für Klagenfurt? Sicher Sub 9:30. Doch an einem perfekten Tag kann es auch 9:1x sein.

Hunki: ich könnte mir zwiswchen uns ein interessantes Rennen in Rappi vorstellen. Du wirst aber wohl den Vorteil haben beim Lauf von hinten angreifen zu können.

Wieder zum Thema Wetter: über Mittag habe ich wieder ein tolle sonnige Ausfahrt gemacht. Gestern Abend fielen mir die ersten 'Sonnen-Ränder' an den Beinen auf :)

Felix


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