...meine Rede. Hab ja schon am Samstag gemeint, man müsste in der Pizzeria alle 15Minuten einen Platz weiterrücken, dass alle mal allen gegenüber sitzen...:Cheese:

@patricia: euer Scheff braucht keine neuen Bikes, aber die Laufbänder, wo bei 9.6km/h Schluss ist, sind n Witz, solange man nicht noch ne Steigung einstellt. Ich wäre fast vorne runtergefallen.
Und kaum "rennt" man mal 10 Minuten, ist auch schon der erste Kilometer rum...:Maso:

:Huhu: ich werds mal weitergeben, aber weißt Du, solch' fitte Läufer haben wir sonst nicht im Studio :confused: da hat sich bisher noch niemand beschwert....
Grüße nach Bayern

wenn mich nicht alles täuschst, war sybenwurz auf den alten kleinen laufbändern, die neuen größeren sind schneller.
ich hatte damals jedenfalls probleme bei full speed.

Tja, so ist das dann wohl, wenn man wie sybenwurz und ich "2.Reihe" läuft. Mir wars nämlich auch zu langsam :Nee: und das bei meinem Tempo :Schnecke:
Also neee Kinders, so kann ich nicht arbeiten :Lachanfall:

Bin auch auf diesen Seniorendingern gewesen. Sollen wohl Walking Bänder gewesen sein. Die hatten auch immer ein paar Wackler drin. Die schnellen Bänder waren ja belegt bzw. defekt.
Neue Bänder braucht das Land....

Jaja, waren die hinten.
Ich mag es, hinten zu sein. Von da kann ich besser alles vor mir kontrollieren...:Cheese:
Ob ich ein fitter Läufer bin, mag ich gerade mal wieder nicht beurteilen. Keine Ahnung, ob mir vom Wochenende noch was nachhängt, aber 10km gestern haben echt weh getan und dafür gesorgt, dass ich heute den ganzen Tag fix und alle war.
Kann auch vom Job kommen;- gestern war nicht viel mit mal n Viertelstündchen im Sitzen was machen, aber es wundert mich allemal, denn normal bin ich wegen sowas nicht zwo Tage platt.

Naja, werde dann noch gaaanz locker n paar Kilometerchen runterreissen, nen Eimer Salat anfertigen und den festen Vorsatz ignorieren, früh, also deutlich heute noch, ins Bett zu gehen.

Zum Glück ist das kommende Wochenende chillig: Zwo Tage Schwimmseminar für Einsteiger in nem Fitnessstudio mit Tageskarte zu 5 Talern. Da werde ich Samstag mal das Programm austesten und Sonntag die Sauna okkupieren, nebenher die Vmax der Laufbänder auschecken und sehen, obs was für Bauch, Beine, Po gibt.
Leider fällt nämlich unser Vereins-Pilates diese Woche aus, da Schulferien sind...:(

So, ja worum gings nu nochmal eigentlich,...? Ach ja, die Laufbänder...
Jaja, eben. Ich auch. Probleme, vorne nicht runterzufallen...:Cheese:
Kann schon sein, dass die eher für Walker gedacht sind.
Aber da hab ich halt null Plan, so als (noch) überzeugter "Draussentrainierer".

Könnte schon an Nachwirkungen vom WE liegen, gestern wollte ich etwas Tempotraining auf der Bahn machen aber da ging irgendwie nix. Schwere Beine und immer noch Muskelkater in den Schultern. Und heute beim Schwimmen taten noch so komische Stellen weh ...

... ich läster nie wieder über Pilates und Co. :kruecken:

Gruß Meik

Das ist ja der Knackpunkt: mir tat nachm Wochenende nix so richtig weh. Montag bestenfalls n Hauch von Muskelkaterchen in den Schultern und leichtes Ziehen in der hintern Oberschenkelmuskulatur. Davon war aber Dienstag eigentlich nix mehr zu spüren...