Bin ich aber doch...

Und ist stehe drin aber nur regenerativ inner Staffel.

Irgendwie ist das nix mit tapern bei mir,ich durfte heute noch24km in 1:56 machen und soll morgen noch 120 rad in 3:50 fahren und am Sonntag 4km in 1:05 schwimmen.....:confused:

ÄÄÄÄh, für Roth 2012????

Sag aber dann nicht, wir hätten Dich nicht gewarnt :bussi:

sub9?

"Was falsch" ... ? :-((


Schönen Dank !
Bis eben hab' ich mich recht wohl gefühlt und auf nächstes WE gefreut ... jetzt geht's mir auch beschissen ... :Lachen2:

vielleicht,ich weiß nicht was mein trainer von mir erwartet;)

habt ihr nicht......bisher

scheint so ,wobei ich nächstes jahr eher nur laufen wollte


ick wes es och nicht:Nee:

Vergiss es :Lachanfall:
Wenn Du Roth mal gemacht hast.... :Lachen2:

Aber Du hast viel und in hoher Qualität trainiert und kannst dafür auch mehr ab. Du solltest ab Sonntag/Montag dann aber wirklich deutlich kürzer treten. Die 4km Schwimmen gehen schon noch - ich schwimm morgen 1:15h ( werden aber dann keine 4km :o )

:Huhu: