ist das jetzt ernst gemeint?:Lachanfall:

Bei uns sieht's eher besch... aus- Regen, Schneeregen.... :Nee:
Da werden wir uns wohl auch eher Richtung Münsterland bewegen, da sieht's aktuell etwas freundlicher aus.
Morgen sieht aber auch hier noch ganz nett aus, zwar kalt aber trocken-da steht auf jeden Fall ne lange Radausfahrt an.

Unter leidlich versteh ich grad keinen Schnee und Dauerregen und 5 - 9 Grad.... :Lachen2:

Vorhersage ist Fr- Sa einigermssen trocken, Sonntag :Nee: Montag gehts.. warten wirs ab. :Huhu:

Das glaube ich eben nicht. Die von Dir genannten Strecken sind halt schneller - der Kraftaufwand ist aber der gleiche. Wenn ich voll fahre, bin ich am Ende genauso kaputt. Kann man an den Laufzeiten der Profis ja auch gut sehen.

Anders sieht es vielleicht aus, wenn Du untrainiert an den Start gehst, da kann man sich dann vielleicht in FFM eher durchmogeln als auf Lanza.

Ich wollte hier gerade schon die virtuelle Couch mit der gaaaaanz großen Tempotaschentücherpackung hinstellen :Lachen2:
Hier wird sich ja jetzt schon vorher für alles mögliche rechtfertigt.:cool:
Was Diskussionen :Lachanfall: über Umfänge oder keine Umfänge.

Alles Mumpitz, haben wir doch alle ganz unterschiedliche Voraussezungen/Vorgeschichten/Leistungslimiter.
So ein Rennen ist lang, da kann sowieso alles mögliche passieren...

Letztlich ist es doch so, wie bei allen anderen Rennen auch:
Am 19. Mai stehen wir morgens früh im Sand am Start, haben den Neo an, komisches Gefühl im Bauch und geben dann die nächsten Stunden alles was drin ist.

Wer dann vor dem anderen im Ziel ist, ist vor dem anderen im Ziel, weil er schneller war. ;)

Keep it simple!!!! :bussi:

Ich habe jedenfalls jetzt schon richtig Vorfreude auf die Zeit auf der Insel und hoffe, daß wir viel Spaß haben werden!

BTW: Wir haben gerade ein Schwimmloch :(

Schatz, bitte du nicht auch noch... :( :bussi: :Blumen:

...gejammert wird hier doch echt genug...

ich sag jetzt nichts dazu, ich sag jetzt nichts dazu, ich sag jetzt nichts dazu, tralalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalal alaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Meinst du wirklich?
Na so irgendwie hast du ja Recht, besonders mit der 2. Aussage!

1. gehört das dazu!
2. muß das einfach sein!
3. komisches Gefühl, das liegt am Schwimmloch:Lachanfall:
4. das ist Logik!

Wer jammert????

Ihr verdünnisiert euch mächtig in diesem Thread und der Kiwi und ich müssen das Ding hier am Leben erhalten. Falsch der P+S und der Pioto sind natürlich auch noch dabei!!!

Und ich habe kein Schwimmloch!

Wenns dieses Jahr nicht klappt, dann lags an der Strömung:Cheese:

Nach schnellem Durchlesen würde ich sagen, 3x5€ für das erwähnte Phrasenschweinderl :)

Auch wenn alles stimmt.

Der Vorteil des weggelassenen Schwimmtrainings: es ist unmöglich, in ein Schwimmloch zu fallen :Cheese:

@drullse: genau so ist es. Finishen ist auf Lanzarote und bei ähnlichen Veranstaltungen schwieriger für schlechter trainierte Teilnehmer. Wer so fit ist wie z.B. ich, der wird nach dem Rennen in Lanzarote genauso kaputt sein wie nach Frankfurt etc.
Roth ist von Haus aus etwas leichter, da Rad- und Laufstrecke zu kurz sind, aber das weißt du ja :bussi:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
hahahahahahahahahahahahahahahahaha, aber ich habe nicht damit angefangen!

Umso besser, da kann ich meinen Lieblingsspruch gleich loswerden, eigentlich wie jedes Jahr:

Die einen machen nen Ironman und die anderen gehen nach Frankfurt!
Pruuuuuuuuuuuuuuuuuuuust!!!

Davon gehe ich auch aus. Aber ich sehe kein Problem, dass Du ankommst.

:Traurig: Immer auf's Schlimme. Ich lauf das nächste Mal einfach weiter am zweiten Wendepunkt, dann stimmt zumindest mein Marathon... ;)

Jau, dürfte hinkommen ;)

Apropos Frankfurt.
Morgen fahren wir die neue Radstrecke ab, wie nebenan zu lesen ist. 2 x Runde pus Koppellauf.
Wer noch mag, ist herzlichen willkommen :Huhu:

Rest von Ostern ist noch ein bissi offen.
Radlastig, je nach Wetter, kein Stress.
Montag soll es regnen, da haben wir eh Familiday eingeplant.
Passt also.
Trotzdem blöd, dieser (hoffentlich nur kurzfristige) Wettereinbruc.

Macht ihr noch Frankfurt mit?
Würde ja mitfahren, ist mir aber zu kalt!:Huhu:

Nein, wir starten aber noch in Wales! :Liebe:

Aber eine Bekannte von uns und macht ihre erste LD in FFM dieses Jahr. Und auch einige Erststarter in FFM hier aus dem Forum.

Und ich muss ja mal schauen was die an der Radstrecke geändert haben.
Vielleicht wieder mal FFM in 2013. Liegt halt vor der Haustüre...

2 Im in einem Jahr, habe ich schon hinter mir. Mach ich nicht mehr, beim 2. war bei mir die Lust und die Luft dafür weg!

Aber es soll ja Leute geben, die machen 4 davon in einem Jahr!

In 2013 ist definitiv LD-Pause.

Starten würde ich sofort wieder, wenn es in Malaysia nochmal dazu kommen sollte!
Ansonsten wüßte ich jetzt garnicht welche LD/IM mich ansonsten reizen würde!

Wir noch nicht, aber das wäre das, was man befürchten kann. Luft raus.
Momentan freue ich mich aber tierisch auf Wales.

Hügelige, knifflige in schöner Landschaft reizen mich:
Kanada, Embruman, Norseman...

Aber es wird wohl dennoch FFM nächstes Jahr.

Warte erstmal Lanzarote ab, wahrscheinlich bist du danach infiziert und willst auch die Medaille für den
"Lanzarote Ironman Finisher Club"!

Kanada, wäre ne Option!
Embrun, nee ist in Frankreich!
Norseman, nee zu kalt und Start um 4.30 Uhr, des is nix für Babba sein Jung!

:Lachanfall:

komische Gedanken.... :Lachen2:

Morgen gehts wieder los, heute Pause, gestern Kampf im Schwimmbad, furchtbar... bäh, 10 Leute + auf ner Bahn, ... ein einziger K(r)ampf.. aber 3,5 oder so was runtergerissen..

heute noch ne Stunde abgezweigt und 2km Kacheln gezählt. Für Ostern zum AlternativSport dazu noch Lauf- und Schwimmsachen eingepackt. Rad ist zu aufwendig und Auto voll

Tante Edith hat das WE danach mit viel Radkilometer belegt :)

Wieso komisch, das ist bei mir normal!
Nee, hätte ich solche Schwimmbedingungen würden es bei mir auch weniger km im Wasser sein.
Wir sind max. 2 Leute auf der Bahn und das reicht auch!

Heute ist hier wieder schön frisch und windig, aber zum Glück nur ein 2-std-Lauf!
Da kann ich warten bis es wärmer wird!:Cheese:

Ich sags Dir, Euer Schwimmbad ist echt ein paradiesischer Zustand..

Aber in den 5 er Club wollen wir auch, auf jeden Fall..

Hier ist es kalt und windig, kurzer Lauf und dann Intervalle auf dem Tria Hobel.. morgen Dauerregen wie es aussieht.. dann ist wohl Run- Swim angesagt.. bäh.

Ich beschwere mich ja auch nicht!

Gibts überhaupt hier bei der TS schon jemanden der in dem IM-Club ist?

ne, nicht das ich wüsste, ich kenn nur Martin, meinen Kumpel, der ist hier aber nicht, der hat keine Zeit für so nen Quatsch.. :Lachen2:

Schade eigentlich, seine Beiträge wären bestimmt lustig.
Der ist ja auch wieder am Start! Bestimmt hat er wieder seine grünen Pornosocks dabei und wohnt im Fariones!!!

Da bin ich ja offiziell, vorausgesetzt ich finishe, wohl der 1. hier der die Medaille bekommt! Na das gibt ein Tamtam!!!:Cheese:

Hihi, einfach nur endgeil!!!:liebe053:

Achja und das Wetter hat sich noch gemacht, wenngelich ordentlich der Ventilator bläst und morgen gehts aufs Rad und übermorgen auch und übermorgen nochmal!!!
Und das alles bei Temperaturen um oder über 20°!
Ich bin ein Glückskeks!!!!:Lachanfall:

Ja, verdammt kalt geworden isses.:(
Hab mir gestern für's Laufen Handschuhe und Kopfbedeckung rausgekramt- kaum zu glauben ne Woche vorher noch kpl. in kurz unterwegs gewesen.
Heute dann 5.15 Std. in Winterbekleidung durchs Sauerland geknattert, kalter Wind und die Sonne kam auch erst in der letzten
Stunde raus, gewärmt hat sie aber eher nicht.
Egal, lief alles gut - Radfahren bei Hitze schlaucht mich aber bei Weitem nicht so wie bei Kälte. Bin gut kaputt jetzt, kommt auch davon wenn der Gatte vorne aufs Tempo drückt.;)

Jes, Kamerad M. wollte auch ins Fariones, er hat aber auch fest vor, dieses Jahr zum letzten Mal zu starten.
Hier wars auch ganz ok, wir liegen nach getaner Arbeit in der Sonne auf dem Balkon, alles gut ausgenutzt heute, mal gucken, wie es weitergeht die nächsten Tage.

Der wollte doch im letzten Jahr schon nicht mehr starten und jetzt nochmal und glaube mir, der steht in 2013 auch auf der Starterliste, der weiß ja sonst garnicht was er mit seiner Zeit anfangen soll!:Lachanfall:

Heute hats geblasen wie in Lanzarote, nur noch viiiiiiel frischer. Gegen den Wind erfroren, mit Rückenwind habe ich Sauna gemacht.
Morgen sollen es dann aber endlich wärmer werden.

In 6 Wochen sind wir alle noch am kämpfen, bis auf den Sieger!!!

Au backe was für ein Mistwetter. Heute mit ziemlich platten Beinen bei Schneegraupel 25 Km gelaufen. Die Kälte raupt einen ganz schön Kraft. Eine Rennen im Juli-August ist schon ein klein wenig leichter zu gestalten.

Jau,noch kein TRI rennen dieses Jahr gemacht und man liebäugelt schon wieder mit 2013. Sind echt schwer am grübeln am 19 August Mont Tremblant zu melden. Eine Ecke Kanada's welche wir noch nicht kennen.

Also, Happy Easter allen:)

Verrückt, jetzt schon für 2013 zu planen!
Mach doch erstmal den IM in 6 Wochen und dann meldet ihr sowieso wieder Lanzarote:Cheese:

hehe, bin echt gespannt, wie viele nächstes Jahr dann wieder mitmachen.. love it or hate it..

Aber Herr Campeon, Kanada wär was für Dich, ganz sicher, ist ein geniales Rennen.

Alles ist möglich;),aber mal ein völlig neues,unbekanntes Rennen zu machen ist auch sehr reizvoll. Und Quebec soll auch eine sehr schöne Provinz sein.


Kiwi, wie sieht denn eure Vison für Cairns aus?

gute Frage, ich weiss noch nicht, was nächstes Jahr so ansteht.. es gibt natürlich Tendenzen.. :Lachen2:

Aber immer schön ein Schritt nach dem anderen. Morgen lange Radtour im Münsterland gefällig?

morgen werden wir kurz radln und kurz anlaufen.....und dann ab nache Family in Marl

Ja, aber nicht im nächsten Jahr!
Da will ich mal hier in der Heimat glänzen!:Cheese:

Das Wetter war ziemlich ok, saukalt aber sonnig, morgen solls allerdings schütten... hmm.

Im Münsterland 1000 Höhenmeter zusammen bekommen, ist gar nicht so einfach..:Lachen2:

Frohe Ostern. :Huhu:

Das klingt aber biestig, ich hatte da wohl mehr Glück. Zu Anfang frisch, aber später dann warm.

Ja danke und dicke Eier!!!:Lachanfall:

Superwetterchen heute :Lachen2: Der Regen ist ja nicht mal warm :Lachanfall:

Freitag Panne auf der IM Runde, daher nur 100 km.

Gestern meldete sich ein kleiner Infekt, den ich mir irgendwo letzte Woche geholt habe.
Ich war matt und saftlos, also nur lockerer Lauf. Fertig.

Sonntag ging es wieder gut, ein Glück! Lange Radrunde.

Heute Familiy, Run & Swim.

Allen einen schönen Ostermontag!

Noch 39 Tage :Huhu:

Schön heile bleiben jetzt in der kritischen Zeit.. es wird wärmer, aber regnet.. gleich ab ins Schwimmbad, nachher laufen... :Cheese:

Das Knie ist Schmerzfrei, noch ein paar Tage und das Training geht wieder los :)

das ist die Kunst, jetzt nicht krank werden!!!

Na bitte, geht doch. Immer an das Gute glauben!

Nur 260 Höhenmeter auf unserem Osterspaziergang. :-) Es gibt halt keine ordentlichen Berge auf Lanzarote.
Trotzdem bietet sich dann ein schöner Blick auf die Orte
Mancha Blanca, Tinajo, den Club La Santa am Meer und den Risco de Famara im Hintergrund sowie (auf dem letzten Bild) auf die Abfahrt in der Timanfaya nach Mancha Blanca.

-qbz