Mit Ersaufversuchen bei Rücken-Altdeutsch beeindruckt man leider auch keinen :Cheese:
Ich könnte relativ wenig atmen beim Kraulen gepaart mit der absoluten Unfähigkeit zu tauchen einbringen, Das beeindruckt zumindest mich immer wieder :Lachanfall:

Klar. Du musst halt nur den Aufwand sehen. Lagen lernen ist halt eher was für den 10-Jahres-Plan... :Lachen2:

Wenn ich gar nicht schwimmen kann und Triathlon machen will, lern ich kraulen und gut ist. Der Rest ist rausgeschmissene Zeit, die ich lieber mit Radfahren verbringen sollte.

Wie wär's mit 'nem schicken Bikini? :Lachen2:

Delle-Posing machen doch eh' nur die Jungs... :Lachanfall:

ja, Du kommst der Sache schon näher - muss ja kein giftgrün sein (passt ja auch weniger zur neuen blauen Uhr)
:Huhu:

Das zieht bei euch, ich kann damit nicht punkten :Nee: :Weinen:

Also zum Platz verschaffen reicht bei mir in der Regel auch Kraulen oder böse gucken :Cheese:

Aber Delle zum Posen... Das wärs :cool: , aber die ganze Bahn werde ich brauchen...

Quatsch, Du Süße, so ein Blödsinn!!! Und darüberhinaus kann ich bestätigen, dass Du nicht schnarchst. :bussi:

Kannst ja mal mit als Rammbock in meine Treibgut-Halle kommen :cool:

Das hilft nur bedingt leider... :(

Das ist ja das Problem beim Treibgut, es rutscht immer wieder etwas nach :Nee:

So ein schöner Bikini macht schon was her.:Huhu:

Pix bitte nicht vergessen.:cool:

Wenn ich die Diskussion über verschiedene Lagen lese, muss ich immer an die Signatur von Pittermännche denken, von dem man ja hier leider nicht mehr so viel hört.
"Nur tote Fische schwimmen auf dem Rücken."

Kässpätzle-Wannabe
 

Moin,

jetzt mach ich Euch mal den Kässpätzle!

... macht sich mit Delle nur zum Horst und kommt auch nicht weit
:Lachanfall:


so von HiSe zu HiSe, wir wollen(?;-) die Leute doch motivieren!...


Zusätzlich Zeit aufzubringen, um die anderen Lagen zu lernen,
ist tatsächlich Zeitverschwendung. Ein Training, in dem ich nur
Kraul schwimme, ist IMHO aber auch nicht effektiv. Auch wenn
ich eine Lage am Ende vielleicht gar nicht lerne, bringt mir der
Versuch etwas! Ich persönlich habe z.B. nur durch den Versuch
das Schweben zu lernen eine Menge über die Wasserlage gelernt.
Auch schon bevor das Schweben endlich geklappt hat. Und der
Sinn von "Kombi" (z.B. Kraul Arme mit Brust Beine) ist ja auch
nicht, dass man das lernt, obwohl das 'ne Menge für die
Koordination bringt.


Hehehe... Vorsicht!... Sonst kommt der Ausbilder wieder! Rücken
war/ist meine Hauptlage.


Viele Grüße,

Christian

Ich geh eigentlich davon aus, dass die Menschen, die schwimmen gehen, motiviert sind. Wenn nicht, wäre Duathlon vielleicht die bessere Sportart für sie...

Schweben lernen ist doch die Basis für alles weitere. In einem guten Kurs bringt man dir erst das Schweben bei und dann Kraul.

so?


Jetzt weiß ich, warum ich mich mit Kraul so schwer tue... :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Äh... nein... SO

Sind die arme eigentlich nicht weiter unten weil du sie als gegengewicht für die beine brauchst?

Crema, gaaanz einfache Lösung!

Bikini mit Regenbogen!

:Lachanfall:

Wie lange muss ich das schaffen? Das waren 2-3 sek, oder?

Moin,

das wusste man damals in unserem kleinen Schwimmverein noch
nicht... Trotzdem noch mal Danke an die TSG für all die Jahre :Blumen:

Auch wenn ich das in der verkehrten Reihenfolge gelernt habe,
hat es mir schon während des Übens und Lernens etwas gebracht!

Das hatte ich auch vermutet, und es lange vergeblich so probiert...
Bei mir war das letzte i-Tüpfelchen, um in die Schwebelage zu
kommen, die Arme anzuheben! Ich denke, dass so die Brust
mit der auftriebserzeugenden Lunge weiter nach unten gedrückt
wird. Das bringt den Auftrieb letztlich näher an/unter die Beine.

Ich kann das im Prinzip so lange wie meine Luft reicht (Die reicht
allerdings nicht lange, da ich ziemlich viel Körperspannung
brauche, um die Schwebelage zu halten;-). Ich hatte vor SiFi
einen kleinen "gelehrten Disput" mit glaurung über die Schwebefähigkeit
von Jungs... Und wie Jungs nun mal so sind, habe ich dann die
erste Gelegenheit genutzt, es "ihm zu zeigen";-) Warum er dann
so lange gebraucht hat, die Kamera zu zücken, weiß ich nicht.
Vermutlich Staunen und Überraschung ;)


Viele Grüße,

Christian

:offtopic:

@ FMMT: 50m Kraulbeine mit Brett=1:22 min :Cheese: :Cheese: :Cheese: :Lachanfall:

Die im Verein haben gestern 8x50 KB Abgangszeit 1:10 als Warm-up gemacht. Das war meine Inspiration für den heutigen Versuch...

:offtopic:

Jaja, beneidenswert diese Freaks:Cheese:

Auch krass:Blumen:

Vielleicht sollten wir zwei mal einen Contest veranstalten, wer bei Delle die meisten Lacher auf seiner Seite hat :Cheese:

Nach dem ich es noch nie versucht habe kann ich nicht mal abschätzen wie schlecht deine Chancen stehen :Cheese:

So, Plan T2.04 habe ich dann eben durchschwommen und ich muss sagen, der war irgendwie der härteste bisher! Allerdings habe ich keine Ahnung wieso. Evtl. liegt GA1 und GA2 bei mir zu nah zusammen und ich habe es bereits mit Arm- bzw. Beinbetonung überschritten...

DAS kannst du besser! Nochmal!





Das muss aber ein ziemlich langer Kurs sein :Gruebeln:





Der glaurung hatte irgendwann schon viel früher keinen Bock mehr und die Kamera dem Käsevogel in die Hand gedrückt. Der hat erst mal genauso gestaunt wie der Rest, und mit dem entsprechenden "wiegehtndes-Faktor" die letzten Sekunden noch eingefangen.




400 Kilobyte? Boah hart :Cheese:

zu blöd zum Zählen
 

trifft es nicht ganz, viel zu blöd zum Zählen schon eher :(
Ihr ahnt es, ich bin heute TP 2.06 geschwommen, also eher die Kerneinheit mit buntem Programm meiner Mitschwimmer außenrum.
Und hab es tatsächlich geschafft satte 400m zu viel zu schwimmen ... waaaahhhh... statt 1500m bin ich 1900 m geschwommen Ich hab zwischendurch überlegt was die anderen da grad schwimmen, wer jetzt da neu mit auf die Bahn gekommen ist (damit war ich mindestens 100m beschäftigt) ....
Insgesamt hatte ich letztendlich 3600m(!):
200 ein
400 Rücken/Kraul im 50er Wechsel
statt 1500 1900 m: 3:29/1:45
3:39/ 1:44
3:37/ 1:45
5:23/1:42 (toll gleich um 100m verzählt ;o)
3:45/1:41 (ich war mir sicher erst beim 4. Satz zu sein)
1:49/ 2:23
6x je 25 Delle/Rücken/Brust/2x Kraul zügig/ Kraul Sprint gegeneinander (19,9/?/19,8/19,5/19,7/20,1)
200 aus
Und ich Esel hab mich gewundert warum ich ab dem 2. Mal Lagen Magenschmerzen hatte :-((
Morgen gehts gleich wieder ins Wasser, mal sehen was dann dabei raus kommt

Sorry crobi, aber ich glaube, du weißt schon, was dir blüht, oder?!

NOCHMAL!!! :Cheese:

Oh, es sollte nichts rauskommen, das wäre doch unangenehm für Deine Mitschwimmer :Cheese:
Aber ev. solltest Du was reintun?

Du bist also unser Ultradistanz-Fischlein :liebe053: :liebe053:

(wer schwimmen kann, muss doch nicht zählen können)

:Huhu:

DAS kann mir gar nicht passieren, selbst ohne Zählen :Cheese:

Mit oder ohne Zusatzmetern???
Schalalala ich sehe bunte Kacheln schalalala die Mischung heut war gut ordentlich Chlor schalalala

Wassn hier los???? Haben alle den Vorsatz nur noch im Wasser zu sein und nix mehr zu schreiben :Gruebeln: :-(( :Weinen:

Ich schreib bei mir drüben erst wieder was, wenn ich wieder schneller bin. Laufend über Stagnation zu berichten, ist demotivierend. :Cheese:
Schwimmen tu ich aber schon momentan. Auch heute abend wieder. Aber nachher erst mal noch locker so 40km Radeln.

Hast Du für Freitag (abend) nur Sport im Kopf? :Nee:
















;) :Cheese:

Freitag abends ist halt Vereinstraining von 20:00 bis 21:00. Da muss der Abend noch langen nicht gelaufen sein. Früher ist man um Mitternacht erst fort gegangen. Manche Kumpels machen das heute noch so und vergammeln danach quasi den ganzen Samstag. Ich fühl mich zu alt für sowas. :Cheese: :Cheese:

Freitag abends ist halt Vereinstraining von 20:00 bis 21:00. Um 21:00 muss der Abend noch lange nicht gelaufen sein. Früher ist man um Mitternacht erst fort gegangen. :Lachen2:
Manche Kumpels machen das heute noch so und vergammeln danach quasi den ganzen Samstag. Ich fühl mich zu alt für sowas. :Cheese: :Cheese:

heute t2.01 geschwommen
war wieder otpimal zum schwimmen,
dank urlaub konnte ich vormittag im leeren BAD meine runden drehen einfach super!!

die 1000 Meter Pyramide ging in
1:38/3:25/7:20/3:30/1:38..

alles noch oberer GA 1 .. schön langsam merke ich eine steigerung..

bin schon gespannt auf die weiteren Trainingspläne....

Wann gibts eigentlich den nächsten Plan? Ist doch bald Zeit oder? *zu Keko schiel*

Mache ich heute abend (nacht) noch. Hab schon was ganz Fieses im Kopf:cool: Das GA1-Geblubber ist ja jetzt vorbei :Cheese:

Ja her damit! Wird Sonntag gleich geschwommen :-)

Grüße.

Ich war mit der Familie:Liebe: schwimmen, T2-06 mit neuem Stil zu kraulen war aber bisher zu schwierig für mich, sollte ich es irgendwann schaffen, melde ich mich:cool: