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bellamartha (1,70): 79,1 / 79,1/ 77 kg (-1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 96,8 (+0,6) / 83>15.06.2025 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 lonerunner (1,90): 101,3 / 107,3 (+1,9) / 100 —>31.03.2025 uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025 walter (1,82): 86,0 / 85,4 (-0,2) / 80 —>25.04.2025 Im Winterschlaf :Schlafen: :Schlafen: :Schlafen: Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 :confused: :Nee: weiter geht`s:dresche |
bellamartha (1,70): 78.9/ 79,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 96,8 (+0,6) / 83>15.06.2025 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 lonerunner (1,90): 101,3 / 107,3 (+1,9) / 100 —>31.03.2025 uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025 walter (1,82): 86,0 / 85,4 (-0,2) / 80 —>25.04.2025 Im Winterschlaf :Schlafen: :Schlafen: :Schlafen: Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 Ich trage mal mein Gewicht von vorgestern oder gestern ein, weil ich jetzt gerade mit einer Fastenwoche begonnen habe, da sind Wiegungen ja nicht besonders aussagekräftig. Bin gespannt, ob ich die Fastenwoche diesmal mal wieder durchhalte. Die letzten ein oder zwei Male habe ich nach zwei Tagen abgebrochen. Heute ist erst der erste Tag. Etwas doof, dass ich morgen auf einer Party eingeladen bin, auf der es ganz sicher mega leckeres Essen geben wird.:o |
bellamartha (1,70): 78.9/ 79,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 95,9 (+-0,0) / 83>15.06.2025 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 lonerunner (1,90): 101,3 / 107,3 (+1,9) / 100 —>31.03.2025 uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025 walter (1,82): 86,0 / 85,4 (-0,2) / 80 —>25.04.2025 Im Winterschlaf :Schlafen: :Schlafen: :Schlafen: Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 0,0kg Veränderung trotz Fasenacht...Gut :Lachanfall: |
bellamartha (1,70): 78.9/ 79,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 95,9 (+-0,0) / 83>15.06.2025 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,8) / 100 —>31.03.2025 uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025 walter (1,82): 86,0 / 85,4 (-0,2) / 80 —>25.04.2025 Im Winterschlaf :Schlafen: :Schlafen: :Schlafen: Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 Springt munter hin und her im Moment:Maso: |
Es ehrt mich, dass ich hier noch nicht in die Winterschlafkategorie einsortiert wurde :-)
Ich hatte einen ordentlichen Januar, im Februar konnte ich gute Gewohnheiten leider nicht aufrechterhalten.... ich spare mir hier Begründungen und Ausreden. Anpassung auf eher kurzfristiges Ziel, in der Hoffnung das einzuhalten. bellamartha (1,70): 78.9/ 79,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025 Benni1983 (1,83): 108,0 / 95,9 (+-0,0) / 83>15.06.2025 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,8) / 100 —>31.03.2025 uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025 walter (1,82): 86,0 / 86,2 (+0.8) / 84 —>06.04.2025 Im Winterschlaf Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 |
bellamartha (1,70): 78.9/ 78,0/ 77 kg (-1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 95,9 (+-0,0) / 83>15.06.2025 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,8) / 100 —>31.03.2025 uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025 walter (1,82): 86,0 / 86,2 (+0.8) / 84 —>06.04.2025 Im Winterschlaf Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 So, das Fasten war mal wieder mühsam, aber ich habe 6 Tage durchgehalten. Dann habe ich mich wirklich gefreut, wieder zu essen! Das beim Fasten abgenommene Gewicht habe ich natürlich erwartungsgemäß in den ersten Tagen weitestgehend wieder zugenommen. Aktuell stehe ich bei 78 kg und bin mal gespannt, ob ich es schaffe, jetzt nicht weiter zuzunehmen, sondern weiter Gewicht zu verlieren. |
bellamartha (1,70): 78.9/ 78,0/ 77 kg (-1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 95,3 (-0,6) / 83>15.06.2025 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,8) / 100 —>31.03.2025 uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025 walter (1,82): 86,0 / 86,2 (+0.8) / 84 —>06.04.2025 Im Winterschlaf :Schlafen: :Schlafen: :Schlafen: Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 |
bellamartha (1,70): 78.9/ 78,0/ 77 kg (-1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 93,1 (-2,2) / 83>15.06.2025 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,8) / 100 —>31.03.2025 uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025 walter (1,82): 86,0 / 86,2 (+0.8) / 84 —>06.04.2025 Im Winterschlaf :Schlafen: :Schlafen: :Schlafen: Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 Eine Woche Spezial Diät hat mal wieder top geholfen :liebe053: |
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