bellamartha (1,70): 79,1 / 81,2/ 77 kg (+1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 98,4 (-1,4) / 95 —> 02.02.2025 (83>15.06.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025
DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen...
Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (+-0) / < 88,00 —> siehe Challenge
fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,6 (-0,2) / 100 —>31.03.2025
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025
walter (1,82): 86,0 / 86,0 (0) / 80 —>25.04.2025

Leute, ich mache hier weiter mit. Bin nur gerade im Urlaub und war davor so im Stress, dass ich nicht eingetragen hatte. Es stagniert natürlich wie immer rund um mein (mittlerweile leider) gewohntes Gewicht. Mal ein Kilo mehr, mal eins weniger.

Ich trage wieder nach meinem Urlaub ein. Hoffentlich nehme ich hier nicht so viel zu. Es ist zu meiner Überraschung sogar Vollpension.
Allerdings habe ich heute das Mittagessen ausfallen lassen, weil ich mit Sport beschäftigt war. Allerdings habe ich dafür später 3 Kekse und eine Handvoll Chips gegessen, was die Sache wohl nicht besser macht...

Viele Grüße aus Teneriffa!

J.

Denk ein paar Tage nicht darüber nach und genieße einfach den Urlaub auf Teneriffa. :Blumen:

Viel Spass dort. Ich finde ja Gewicht halten ist im Urlaub schon eine Challenge, also stay relaxed. :Blumen:

bellamartha (1,70): 79,1 / 81,2/ 77 kg (+1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 98,4 (-1,4) / 95 —> 02.02.2025 (83>15.06.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025
DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen...
Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (+-0) / < 88,00 —> siehe Challenge
fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,6 (-0,2) / 100 —>31.03.2025
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025
walter (1,82): 86,0 / 85,6 (-0,4) / 80 —>25.04.2025

bellamartha (1,70): 79,1 / 81,2/ 77 kg (+1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 96,6 (-1,8) / 95 —> 02.02.2025 (83>15.06.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025
DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen...
Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (+-0) / < 88,00 —> siehe Challenge
fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,6 (-0,2) / 100 —>31.03.2025
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025
walter (1,82): 86,0 / 85,6 (-0,4) / 80 —>25.04.2025

YEAH :liebe053:

bellamartha (1,70): 79,1 / 81,2/ 77 kg (+1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 96,6 (-1,8) / 95 —> 02.02.2025 (83>15.06.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025
DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen...
fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,6 (-0,2) / 100 —>31.03.2025
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025
walter (1,82): 86,0 / 85,6 (-0,4) / 80 —>25.04.2025

Ich bin erst mal für ne Weile nebenan bei der Challenge.

Hammer, Benni! Glückwunsch!