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bellamartha (1,70): 79,1 / 80,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 100,9 (-2,1) / 99 —> 05.01.2025 (83>15.06.2025) Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 DocTom (1,78): 77 / 82,2 (+0,2) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (+6) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf fras13 (1,84): 110,9 / 109,8 (+0,2) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 108,1 (-0,3) / 100 —>31.03.2025 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 uk1 (1,80): 92,0 / 90 (+4) / 80 —>31.03.2025 Oh das gab über Weihnachten doch richtig Futter, neues Zeitziel gesetzt. Allen schönes Neues und mögt ihr viele Kilos für immer verbrennen. |
Bellamartha (1,70): 79,1 / 80,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 100,9 (-2,1) / 99 —> 05.01.2025 (83>15.06.2025) Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (+6) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf fras13 (1,84): 110,9 / 109,8 (+0,2) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 108,1 (-0,3) / 100 —>31.03.2025 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 uk1 (1,80): 92,0 / 90 (+4) / 80 —>31.03.2025 |
Bellamartha (1,70): 79,1 / 80,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 100,7 (-0,2) / 99 —> 12.01.2025 (83>15.06.2025) Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (+6) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf fras13 (1,84): 110,9 / 109,8 (+0,2) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 108,1 (-0,3) / 100 —>31.03.2025 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 uk1 (1,80): 92,0 / 90 (+4) / 80 —>31.03.2025 Weihnachten und Jahreswechsel gut gemeistert :) |
Bellamartha (1,70): 79,1 / 80,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 100,7 (-0,2) / 99 —> 12.01.2025 (83>15.06.2025) Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (+6) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf fras13 (1,84): 110,9 / 108,8 (-1,0) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 108,1 (-0,3) / 100 —>31.03.2025 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 uk1 (1,80): 92,0 / 90 (+4) / 80 —>31.03.2025 es funktioniert, zumindest bis jetzt:) |
bellamartha (1,70): 79,1 / 81,2/ 77 kg (+1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 100,7 (-0,2) / 99 —> 12.01.2025 (83>15.06.2025) Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (+6) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf fras13 (1,84): 110,9 / 108,8 (-1,0) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 108,1 (-0,3) / 100 —>31.03.2025 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 uk1 (1,80): 92,0 / 90 (+4) / 80 —>31.03.2025 Bei mir funktioniert hingegen gar nichts. Ich werde immer fetter, bin immer frustrierter und verliere immer mehr den Glauben daran, dass ich in der Lage bin, etwas zu verändern. Aktuell geht es mir psychisch häufig sehr, sehr schlecht, das hilft auch nicht gerade weiter. Und mein Übergewicht tut meiner Psyche auch nicht gut. Ein Teufelskreis. Ich habe mich für die Winterlaufserie angemeldet und laufe also am 29.03. einen Halbmarathon. Mein Wunsch wäre eine Abnahme von 5 kg bis dahin. Ich glaube aber nicht, dass ich das schaffe. J., unglücklich und frustriert. |
Zitat:
Gerne stehe ich dir per PN zur Verfügung. Ich kenne mich ganz gut aus mit so unglücklichen Lebenslagen :bussi: |
bellamartha (1,70): 79,1 / 81,2/ 77 kg (+1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 99,8 (-0,9) / 95 —> 02.02.2025 (83>15.06.2025) Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (+6) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf fras13 (1,84): 110,9 / 108,8 (-1,0) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 108,1 (-0,3) / 100 —>31.03.2025 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 uk1 (1,80): 92,0 / 90 (+4) / 80 —>31.03.2025 YES...unter 100 :liebe053: |
bellamartha (1,70): 79,1 / 81,2/ 77 kg (+1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 99,8 (-0,9) / 95 —> 02.02.2025 (83>15.06.2025) Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024 Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025 DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen... Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (+6) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf fras13 (1,84): 110,9 / 108,8 (-1,0) / 108,5 -> 30.01.2025 ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 108,1 (-0,3) / 100 —>31.03.2025 MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024 uk1 (1,80): 92,0 / 92,5 (+2.5) / 80 —>31.03.2025 Hui falsche Richtung. |
| Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:07 Uhr. |
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