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Red-Fred 19.01.2011 14:59

Zitat:

Zitat von Meik (Beitrag 521980)
Wenn er bis Roth fleissig trainiert dürfte er zumindest unter fettreduzierte Kost fallen :Cheese:

Aber dann auch ziemlich zäh sein:Nee:

Phoebe 19.01.2011 15:32

Zitat:

Zitat von Kässpätzle (Beitrag 521746)
Muss man dazu Flow verspeisen :Gruebeln:

Zitat:

Zitat von Red-Fred (Beitrag 521993)
Aber dann auch ziemlich zäh sein:Nee:

Meint ihr nicht ihr übertreibt es mit dem Paleo etwas? :-((

Kässpätzle 19.01.2011 17:58

Das hat doch nichts mit Paleo zu tun, sondern mit "Abnehmen mit Flow".

Flow 19.01.2011 19:39



Red-Fred 19.01.2011 19:54

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 522144)


Ich weiß zwar nicht, was du mit diesem Smily sagen willst,
aber er ist auf jedenfall lustig:Cheese:

Flow 19.01.2011 20:19

Kann mal schnell jemand den akuellen Greif-thread in ein paar Zeilen zusammenfassen ... ? :Blumen:

Als angehender Vieltrainierer und leistungsorientierter Extrem-Ausdauer-Sportler habe ich ja nicht so viel Zeit zum selbst Lesen ... :)

Meik 19.01.2011 20:22

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 522161)
Kann mal schnell jemand den akuellen Greif-thread in ein paar Zeilen zusammenfassen ... ? :Blumen:

Das geht in einem Satz:

Quäl dich du Sau :Peitsche:

Zufrieden? :Cheese:

Flow 19.01.2011 20:23

Hey, die Laberecke hatte soeben 42 mal 10 000 Hits ... :cool:

Kässpätzle 19.01.2011 20:23

Da steht, dass du ein Weichei bist, weil du einen Marathon in über 3 Stunden joggst. Und inzwischen vermutlich noch viel mehr :Cheese:

Flow 19.01.2011 20:25

Zitat:

Zitat von Kässpätzle (Beitrag 522164)
Da steht, dass du ein Weichei bist, weil du einen Marathon in über 3 Stunden joggst.

Frechheit ... ! :-((

Zitat:

Und inzwischen vermutlich noch viel mehr :Cheese:
Du kommst schon auch noch dran, Freundchen ... !

Flow 19.01.2011 20:26

Zitat:

Zitat von Meik (Beitrag 522162)
Das geht in einem Satz:

Quäl dich du Sau :Peitsche:

Zufrieden? :Cheese:

Hmm ... ok ... und wie ist das auf 21 Seiten ausgebreitet worden ... :Gruebeln:

Meik 19.01.2011 20:26

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 522167)
Frechheit ... ! :-((

Nee, Wahrheit :Cheese:

Meik 19.01.2011 20:28

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 522168)
Hmm ... ok ... und wie ist das auf 21 Seiten ausgebreitet worden ... :Gruebeln:

Ganz einfach: Früher war alles besser, heute sind alles nur noch Weicheier die nicht hart trainieren wollen, einige die beleidigt sind weil sie als 2h-Halbmarathonis nicht als Helden anerkannt sind ...

... eben kurz quäl dich du Sau dann wird das auch was :Huhu:

Flow 19.01.2011 20:35

Zitat:

Zitat von Meik (Beitrag 522171)
Ganz einfach: Früher war alles besser, heute sind alles nur noch Weicheier die nicht hart trainieren wollen, einige die beleidigt sind weil sie als 2h-Halbmarathonis nicht als Helden anerkannt sind ...

Hmm ... die Zeit der glaubwürdig anerkannten Helden ist doch sowieso vorbei, oder nicht ... ? :Gruebeln:

Zitat:

... eben kurz quäl dich du Sau dann wird das auch was :Huhu:
Mal sehen ... ich regeneriere jetzt erstmal 'ne Runde ... hasta luego ... :Huhu:

Kässpätzle 19.01.2011 21:03

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 522167)
Du kommst schon auch noch dran, Freundchen ... !

Ich meinte damit eigentlich, dass da noch viel mehr immer Themenfremdes dazu kam und ich irgendwann aufgehört habe. Wer weiß was da inzwischen noch alles steht...


Ich war gerade noch 20 Minuten zusammen mit meiner Nase durch die Nacht laufen. Meine Nase hat allerdings erst ein Stück später angefangen und darf sich keinen WP-Punkt eintragen :Lachen2:

PippiLangstrumpf 19.01.2011 21:53

Und Leute, die keinen Marathon laufen, können eh niemals Helden werden. Und beim Marathon kann man den Antrag auf Heldentum bei unter 2:30 bei Herrn Greif einreichen ... der entscheidet dann ...

Meik 19.01.2011 21:57

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 522208)
Und Leute, die keinen Marathon laufen, können eh niemals Helden werden. Und beim Marathon kann man den Antrag auf Heldentum bei unter 2:30 bei Herrn Greif einreichen ... der entscheidet dann ...

Das war das Kleingedruckte, hab ich mal einfach weggelassen :Cheese:

Ach ja ist Regeneration schön, wie schaffe ich nur diesen anstrengenden Weg von der Couch ins Bett? :Gruebeln:

PippiLangstrumpf 19.01.2011 21:59

Zitat:

Zitat von Meik (Beitrag 522211)
Das war das Kleingedruckte, hab ich mal einfach weggelassen :Cheese:

Ach ja ist Regeneration schön, wie schaffe ich nur diesen anstrengenden Weg von der Couch ins Bett? :Gruebeln:

Da hab ich einen Vorteil mit meiner kleinen Wohnung. Vom Sofa zum Bett sind es nur 2 Meter :liebe053:

Meik 19.01.2011 22:12

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 522214)
Da hab ich einen Vorteil mit meiner kleinen Wohnung. Vom Sofa zum Bett sind es nur 2 Meter :liebe053:

Da lohnt ja fast das Aufstehen nicht :Lachen2:

PippiLangstrumpf 19.01.2011 22:23

Zitat:

Zitat von Meik (Beitrag 522222)
Da lohnt ja fast das Aufstehen nicht :Lachen2:

Was meinst Du, was ich froh war über meine kleine Wohnung mit den kurzen Wegen, als ich den Fuß gebrochen hatte.

Kässpätzle 19.01.2011 22:37

Zitat:

Zitat von Meik (Beitrag 522211)
Ach ja ist Regeneration schön, wie schaffe ich nur diesen anstrengenden Weg von der Couch ins Bett? :Gruebeln:

Wozu :Gruebeln:




Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 522233)
Was meinst Du, was ich froh war über meine kleine Wohnung mit den kurzen Wegen, als ich den Fuß gebrochen hatte.

Aber vermutlich erst dann :Lachen2:



Meine Lebkuchenvorräte neigen sich dem Ende zu :Weinen:

PippiLangstrumpf 19.01.2011 22:44

Zitat:

Zitat von Kässpätzle (Beitrag 522241)
Aber vermutlich erst dann :Lachen2:

Nee, beim Putzen bin ich auch jedes Mal froh, daß meine Wohnung nicht größer ist :Lachen2:

Meik 19.01.2011 22:56

Zitat:

Zitat von Kässpätzle (Beitrag 522241)
Wozu :Gruebeln:

:Schlafen:

Zitat:

Meine Lebkuchenvorräte neigen sich dem Ende zu :Weinen:
Ich hab noch 4kg auf den Hüften :Huhu:

Kässpätzle 19.01.2011 23:28

Zitat:

Zitat von Meik (Beitrag 522253)
Ich hab noch 4kg auf den Hüften :Huhu:

Nein danke, ich mag keine Gebrauchtlebkuchen :Lachen2:


Desweiteren werde ich mich jetzt auch sehr aktiv der Regeneration widmen :Huhu:

Flow 20.01.2011 06:06

Zitat:

Zitat von Kässpätzle (Beitrag 522191)
Ich meinte damit eigentlich, dass da noch viel mehr immer Themenfremdes dazu kam und ich irgendwann aufgehört habe. Wer weiß was da inzwischen noch alles steht...

Ok ... :cool:
Ich war schon drauf und dran, als neues Ziel "den Käsevogel bei einer offiziellen Laufveranstaltung in Grund und Boden rennen" in meinen Block zu schreiben ... inklusive erbarmungslosester Smilies ...

Flow 20.01.2011 08:20

So, nun lese ich doch tatsächlich diesen Greif-Brief ... und frage mich schon im zweiten Absatz, ob ich nicht sinnvollererweise selbst was labern sollte oder Vogelkäse lese ... :-((

Naja mal sehen, ein, zwei Absätze schaffe ich schon noch ... :cool:

Flow 20.01.2011 08:26

Zitat:

Zitat von carolinchen (Beitrag 521800)
[Zitat aus Greif's Newsletter]

Und damit irren sie! Wer einen Marathon bestritten hat und durchgelaufen ist, ist ein Held. Denn er oder sie gehören zu einer deutschen Minderheit von weniger als 100000 Personen, die die 42,2 km schaffen. Dafür müssen sie aber kämpfen und leiden, egal wie langsam sie laufen, es tut immer weh. Stoffwechselprobleme und überlastete Muskeln hinterlassen temporäre, aber doch länger andauernde Spuren im Organismus. Und diese Leiden zu ertragen, ist mehr oder weniger heldenhaft.

:Lachanfall::Lachanfall::Lachanfall:

Was ist denn das für ein Gesülze ... ? :-((

Phoebe 20.01.2011 08:33

Zitat:

Zitat von Kässpätzle (Beitrag 522106)
Das hat doch nichts mit Paleo zu tun, sondern mit "Abnehmen mit Flow".

Aber ob du abnimmst, wenn du ihn aufisst? :Gruebeln:

Ich hätte mir das eher so vorgestellt, dass er als PT auftaucht und einen so richtig rannimmt, während er faul rumliegt :Lachen2:



Guten Morgen zusammen :Huhu:

Edith meint, wenn es den ganzen Tag so weiter geht können wir heute abend wieder Schneemänner bauen :)

Flow 20.01.2011 08:37

Zitat:

Zitat von Phoebe (Beitrag 522327)
Guten Morgen zusammen :Huhu:

Morgen ... :Huhu:

Zitat:

Edith meint, wenn es den ganzen Tag so weiter geht können wir heute abend wieder Schneemänner bauen :)

Hier ist nichts mit weißer Pracht ... :Nee:

Phoebe 20.01.2011 08:40

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 522332)
Hier ist nichts mit weißer Pracht ... :Nee:

Echt nicht? :-((

Na toll, dann sind wir wohl die einzigen, die Schneeregen haben :(

Flow 20.01.2011 08:48

Zitat:

Zitat von Phoebe (Beitrag 522335)
Echt nicht? :-((

Nein, echt nicht !
Ich trainiere zur Zeit so hart, daß sich die Erderwärmung lokal dramatisch beschleunigt hat ... :cool:

Phoebe 20.01.2011 08:50

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 522341)
Nein, echt nicht !
Ich trainiere zur Zeit so hart, daß sich die Erderwärmung lokal dramatisch beschleunigt hat ... :cool:

Ach? Wirklich? :-((

Davon hab ich bisher aber noch nix gelesen :Nee:

Flow 20.01.2011 08:50

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 522322)
:Lachanfall::Lachanfall::Lachanfall:

Was ist denn das für ein Gesülze ... ? :-((

Und es wurde nicht besser ... :Nee:

Wenigstens waren die ersten zwei Seiten Kommentare ein wenig erhabener ...

Flow 20.01.2011 08:52

Zitat:

Zitat von Phoebe (Beitrag 522344)
Davon hab ich bisher aber noch nix gelesen :Nee:

Naja ... die Einen labern halt, die Anderen trainieren ... :cool:

Ein leerer Block ist damit sozusagen das beste Zeichen ... :Cheese:

Phoebe 20.01.2011 08:53

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 522346)
Naja ... die Einen labern halt, die Anderen trainieren ... :cool:

Willst du mir damit sagen, dass ich zu viel quatsche? :-(( :Traurig:

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 522346)
Ein leerer Block ist damit sozusagen das beste Zeichen ... :Cheese:

Wenn du meinst :(

Diver 20.01.2011 09:00

Guten morgen zusammen!

@ Käsespätzle ich finde du solltest dich hier http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=17295 bewerben! Das wäre sicher spannend.

@Flow, geschwommen bist du ja wieder, aber was macht denn das Laufen, denk dran du musst auch mal eine längere Runde drehen, immer nur eine halbe Stunde reicht nicht aus :cool:
(nach Radfahren wage ich ja gar nicht mehr zu fragen:Lachen2: )

Flow 20.01.2011 09:03

Zitat:

Zitat von Phoebe (Beitrag 522348)
Willst du mir damit sagen, dass ich zu viel quatsche? :-(( :Traurig:

Nö, eigentlich denke ich mir gerade "der Greif quatscht zuviel" ...
Daß es inziwschen so viele gibt, die sich wagen, noch langsamer als er zu laufen, scheint er ja bitter nötig gehabt zu haben ... :cool:

Aber was war denn mit deinem Schwimmprojekt ... ? :Huhu:

Zitat:

Wenn du meinst :(
Kommt schon noch ... ;)

Kässpätzle 20.01.2011 09:04

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 522297)
Ich war schon drauf und dran, als neues Ziel "den Käsevogel bei einer offiziellen Laufveranstaltung in Grund und Boden rennen" in meinen Block zu schreiben ... inklusive erbarmungslosester Smilies ...

Dazu muss dieser erst mal bei einer offiziellen Laufveranstaltung antreten. Und Kandel war dir ja zu weit :Lachen2:




Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 522317)
So, nun lese ich doch tatsächlich diesen Greif-Brief ... und frage mich schon im zweiten Absatz, ob ich nicht sinnvollererweise selbst was labern sollte oder Vogelkäse lese ...

Vogelkäse steht nur in endlichem Umfang zu Verfügung.




Zitat:

Zitat von Phoebe (Beitrag 522327)
Aber ob du abnimmst, wenn du ihn aufisst?

Natürlich nur in Häppchen.




Zitat:

Guten Morgen zusammen :Huhu:
Nix gut. Mich hat einer von der DB Kommunikationstechnik geweckt...




Zitat:

Edith meint, wenn es den ganzen Tag so weiter geht können wir heute abend wieder Schneemänner bauen
Langlaufen :)

Kässpätzle 20.01.2011 09:07

Zitat:

Zitat von Diver (Beitrag 522354)
@ Käsespätzle ich finde du solltest dich hier http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=17295 bewerben! Das wäre sicher spannend.

Warum sollte ich mich da bewerben?

Flow 20.01.2011 09:09

Zitat:

Zitat von Diver (Beitrag 522354)
Guten morgen zusammen!

Guten Morgen ... :Huhu:

Die Trainingsaufforderung habe ich im Block pariert ... :cool:


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