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10:45 habe ich in etwa angefangen und es war fast unerträglich voll. Nach ca. 30 min leerte sich die Bahn aber schlagartig und es waren nur noch ungefähr die hälfte an Leuten da - das waren immer noch nicht wenig, aber man konnte ganz gut trainieren. |
Ich will morgen abend mal wieder in der Freiberger schwimmen. Wird aber sicherlich auch voll werden, weil doch erst ab 19.00 Uhr offen ist.
Heute habe ich mir einen Leistungstest im Uniklinikum "angetan". War ziemlich aufschlussreich. Grüße Uwe |
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Wie lief's so , was genau machen die da , wie lange hat's gedauert usw. !!! Hast du etwas erfahren , was deine Trainingsgewohnheiten grundlegend ändert ??? Bin mal gespannt :Cheese: |
Mich würde das auch interessieren, Uwe. Ich war letztes Jahr zur Leistungsdiagnostik bei Bernd Hoche im Analysenzentrum im Laufsportladen. Das war fürs erste mal sehr aufschlussreich.
Zum Training: gerade 1,8 km geplanscht und heute abend noch ein Läufchen so 10-12 km. Grüße, René |
OK, also so war es:
http://www.team-pulsschlag.de/02_arc...stungstest.htm Ich war bereits zum zweiten mal dort. Finde ich super, weil du dann auch einen direkten Vergleich zum letzten mal gezeigt bekommst. Grüße Uwe:Huhu: |
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http://www.uniklinikum-dresden.de/da...s-team/walther |
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