Hier geben sie sich Mühe, den Sohlenaufbau zu erklären:
https://www.runnersworld.de/laufschu...upernova-rise/

Leider hinter der Werbeschranke und nicht lesbar. Hier steht nichts über Carbonplatten:
https://www.i-run.de/blogeintrag/adidas-supernova-rise
Darf man den Schuh daher laufen? Warum steht er dann nicht auf der Liste der erlaubten Schuhe?

Du kannst ihn laufen da der unter 40mm ist und keine Carbon Platte da die Roots nur unterstützend sind und aus Fieberglas ;-)

Warum die nicht auf der Liste stehen ist einfach, die Hersteller senden nur Wettkampf Relevante Schuhe zum Testen weil ansonsten würde es A9 die Liste sprengen und b) ganz schön Teuer werden da man als Firma für jeden Schuh natürlich zahlt ( die wollen ja alle Geld verdienen)

Ich würde mir auch nur dann gedanken machen wenn es um Slots geht oder Treppchen weil dann würde ich meinen Vordermännern auch mal mehr auf die Schuhe schauen ;-)

Von meiner Seite auch, daß die Sohle zu dick und somit im Wettkampf nicht erlaubt ist, wußte ich bislang nicht und hätte erwartet, daß mir das im Laufgeschäft auch mitgeteilt wird. :(
Ansonsten wirklich der perfekte Schuh für lange Läufe und wär's für mich auch für bummelige 3,5h Marathons.

Ich habe 2 Asics Superblast ident der eine läuft geil der zweite tut mir nur weh und ich bekomme sogar Blasen, sehr misteriös

Tja, mit den Jahren...
Oder Putin hat inzwischen auch bei deinen Füßen seine Hände im Spiel :dresche

Ja an den hatte ich nicht gedacht der FSB ist da dran :dresche

Guten Morgen, hat jemand er hier anwesenden Laufschuhenthusiasten schon mal die Schuhe von Decathlon probiert? Dec... setzt in einer großen Offensive auf namhafte Sportler allen voran Jimmy Gressier, der französische Marathonrekord der Damen wurde im Kiprum Schih gelaufen. Preislich verlässt Dec... damit zwar das richtig günstige Segment, allerdings sind die beiden Topmodelle ( ohne Carbon->sieht aus wie Nike Zoom Fly Kopie, mit Carbon wie Vapor Fly) mit je 130€ und 220€ deutliich günstiger als die anderen Verdächtigen..

Von der Passform für meinen Fuß gehen die Decathlon-Schuhe gar nicht. Für mich viel zu schmal zulaufend nach vorne. Hatte dem mal in einer Filiale anprobiert.

Ok, ich komme aber auch von Altra und habe aktuell den Vanish Carbon :Lachen2:

Ich hatte bisher einen Decathlon Lauifschuh.
Hat gut gepasst und gefiel mir beim Laufen gut.

Leider war nach 500km mehr als durch. Nach 400km hätte er schon in die Tonne gehört.

Haltbarkeit daher schlecht, ansonsten aus meiner Sicht gut.

Was ist denn für Euch gerade der GOAT unter den (aktuellen)Superschuhen?
Ich bin momentan echt etwas frustriert, da irgendwie kein Schuh mehr so gut an meinen Füßen performt wie der Nike Alphafly 1. Der 2er war auch noch sehr gut, aber der 3er funktioniert mit dem etwas umgestalteten Rocker und der etwas weicheren Ferse, einfach nicht mehr gut bei mir. Den 1er oder 2er irgendwo nachkaufen möchte ich eigentlich auch nicht, der Schuh steht ja jetzt auch schon 3-4 Jahre irgendwo rum, da wird der Schaum auch nicht besser. Asics Sky Paris und Hoka Rocket X2 habe ich auch schon hier stehen, die laufen sich an sich auch ganz okay, aber es fehlt einfach der Wow-Effekt wie beim alten Alphafly.
Studien von Joubert bestätigen meine Beobachtungen, kein Schuh kommt in Sachen Laufökonomie an den alten Alphafly ran.
Daher würde mich interessieren, welcher von den AKTUELLEN Superschuhen Euch am besten taugt.

PUMA Deviate Nitro Elite 3

Oder noch ein paar Tage warten, zum London Marathon kommt was neues.
Den Prototypen bin ich letztes Jahr einige Kilometer gelaufen und der macht auch ordentlich Spaß. :Huhu:

Mir gehts ähnlich - habe aber zum Glück noch 3 Paar Alphafly 1 im Regal :Lachen2:

Der neue Hoka Cielo X1 2.0 soll wohl in die Richtung gehen. Bin gespannt...

Hallöchen Material-Nerds,

wie gut doch sone Trainingspause tut, endlich mal kein „Druck“, noch einen leichteren, schnelleren, geileren Schuh hinterher zu jagen, zumal mein TT-Bike ja auch innerhalb einer Sekunde zum zerbrochenen Schrotthaufen mit Goldpreisniveau geworden ist und alle Rennen auf 2026 umgebucht wurden.
Aber kaum kann der alte Invalide mal wieder paar Meter joggen, kommen die alten Träume wieder hoch - den geilsten, regelkonformen, Non-Plated Laufschuh zu erwerben und damit dann statt im Old, fat German 5-er Schnitt im Kenyan-Style 4:55-Split den Radweg entlang der Elbe zu fliegen.
Meine Superblasts sind ja leider einen Millimeter zu hoch…
Aktuell gibts da nur ein Modell, was alle diese Ansprüche erfüllen könnte: Adidas Evo SL.
Genau, das Teil, welches zum Jahreswechsel via App, Anmeldung und Beziehung in homöopathischen Stückzahlen über die Läuferwelt verstreuselt wurde.
Jetzt bei Hinz&Kunz ab 119 Eur erhältlich, sogar im favorisierten Zitronengelb.
Weiss hier jemand mehr darüber, wie es zu dieser Entwicklung kommen konnte?
Erst nicht erhältlich und mittlerweile (fast) überall im Angebot?!
Fällt das Teil nach dreimal Laufen auseinander?
Oder wurde es von der anvisierten Lifestyle-Kundschaft zwischen City-Community-Run-Club und Kitkat-Partyvolk doch nicht so euphorisch angenommen wie es die Werbung Ende 2024 versprochen hatte?

Eigentlich egal für mich, die knapp 120 Öcken isser mir wert, auch wenn der Ironman HH für mich erst in gut 13 Monaten stattfinden wird.
Gilt ja wie üblich bei all unserem Equipment auch hier die N+1 Regel!
Sport Frei!

@flachy: Für welchen Einsatzzwecks würdest du sagen ist der Schuh geeignet? Daily Trainer, Tempo, Easy runs etc?

Hallöchen,

kann Dir da leider nicht mit eigenen Erfahrungen weiterhelfen.
Verlasse mich da jetzt mal auf die Tipps eines Bekannten, dessen Meinung kopier ich ohne Gewährleistung auf Allgemeingültigkeit hier rein (der Atze ist Profi und im Vergleich zu mir im Wettkampf mit doppelter Warp-Geschwindigkeit unterwegs…):

„Für mich die Eierlegende Wollmilchsau. Bin mit dem schon >5er Schnitt 15km gelaufen, aber auch schon Tempowechsel 10km (3:30/4:20). Das geht alles prima. Ist jetzt nach ~400km immernoch ganz gut in Schuss…“

Je nach Laufperformance kann man das mit jedem Schuh.

Es scheint wohl beim Evo SL durchaus möglich, dass die Sohle nach 500km durch (also weg) und man dann auf dem Schaum läuft (der dann natürlich wie ein Vanilleeis in der Sonne schmilzt).
Könnte aber durchaus ein spezifisches Problem des Laufstils sein, wenn Flachys Kontakt nach 400km noch keine Verschleißerscheinungen sieht.

Ich werde den am Ende dieser Saison definitiv ausprobieren, wenn die anderen Trainingsschuhe ihr Lebensende erreicht haben.

Guten Morgen Beisammen,

ich hätte mal ein Problemchen und benötige euer Fachwissen. Zur Einordnung.
Ich habe die letzte Zeit vermehrt schmerzen im linken Fuß ( Sprunkggelenk), das ganze zeigt sich wie folgt.

Am Anfang des Laufes schmerz es etwas, danach geht es weg. Ab Kilometer 25 wird es dann wieder schlimmer. Bis 35 geht das, danach schmerzt es wirklich sehr.
Geschwollen ist aber nichts. Nach ca. 2 - 3 Stunden nach dem Lauf ist alles wieder fein, bzw. im sehr erträglichen Bereich.

Das ganze kommt allerdings nur mit dem geplanten Marathonschuh.
Wenn ich andere Schuhe nehme, bzw. auf die Bahn gehe (12 - 18 km) habe ich keinerlei Probleme.

Meint Ihr dass das am Schuh liegt ? Oder an der längeren Distanz ?
Ich persönliche tendiere stark zum Schuh.
Dieses diffuse Bild, hatte ich in der Vergangenheit nicht.

Danke für euren Input.

@slow-down:
Es wäre vielleicht ganz hilfreich, wenn Du mitteilst, bei welche Schuhe das jeweils sind.
- Beim Marathon-Schuh auch bei kürzeren Läufen Schmerzen?
- Mit den Alternativen schon mal längere Läufe ohne Probleme gemacht?

Mein Marathonschuh bin ich bisher bei Strecken von 20 - 35 KM gelaufen, und immer ein ähnliches Thema.

Bei den anderen Schuhen (Adidas Boston, Kinware, etc.) bei Strecken zwischen 10 - 22 Km (inkl. Bahn) habe ich das Problem noch nie gehabt.

Wenn es Schmerzen gäbe, die ich nur mit einem bestimmten Schuhmodell hätte, dann würde ich dieses Modell aussortieren und nicht wieder kaufen.

Jetzt wissen wir immer noch nicht, welcher Schuh Probleme macht :Gruebeln:

sorry, hab ich vergessen :(

Karu MESTARI (https://de.karhu.com/products/mens-m...navy-gray-morn)

Hallo,

IM Frankfurt rückt für mich näher und ich brauche noch einen Schuh für den Marathon.

Er muss weich (gute Dämpfung) und trotzdem stabil sein.

Ich würde gerne den Brooks Glycerin Max nehmen, aber der ist schienbar verboten, da zu hoch. (vorne 39 und hinten 45mm)

Wird das kontrolliert bei einer Bratwurst wie mir?

Was könnt ihr empfehlen?

Danke:Blumen:

Unabhängig davon:
Meine Finishs will ich regelgerecht eingestrichen haben. Aber mir ist klar, dass einige Triathleten mit der Regelauslegung grosszügiger sind.

Würde ich den IM Marathon in Frankfurt laufen, dann würde ich das in NewBalance 1080 v14 machen. Aber wie wir wissen sind Laufschuhe eine sehr individuelle Angelegenheit.

Bevorzugte Farbe wäre die London-Edition:

https://newbalance.ch/products/m-108...55065519227263

Fehlt noch die Antwort auf die Frage ob du, wenn du 35km mit einem anderen Schuh, z.B. dem Adidas Boston läufst, auch Probleme bekommst. Du schreibst bisher immer nur, dass du mit denen wenn auf den Strecken bis 22km keine Probleme hast.

Ich würde jetzt einfach den nächsten langen Lauf mit einem Schuh der bisher noch keine Probleme bereitet hat absolvieren. Hast du dabei keine Schmerzen, ist das Problem doch relativ klar bestimmt und der Karu MESTARI wird wohl eher nicht dein Marathon Schuh.

Ich denke auch einfach mal den Adidas Boston auf dem längeren Lauf probieren. In dem kann man auch Marathon laufen.

Naja, wenn für die Teilnahme irgendwann ein Jurastudium notwendig ist wird man halt irgendwann etwas großzügiger.

Das ich bei bei Medikamenten mal in die Nada Liste schaue - ok. Aber dass ich beim Schuhkauf jetzt auch noch immer parallel schauen muss, ob der Schuh erlaubt ist, und wenn ja für welche Wettkämpfe, finde ich langsam echt bescheuert.

Das ist doch jetzt schon so. Siehe Thread zur überarbeiteten Sportordnung.

Wie unterscheidet sich der 1080 vom Rebel? Warum nicht den SuperComp mit Carbonplatte für den LD-Marathon?

Für mich garantiert ein regelkonformer Schuh, stell dir vor irgendjemandem fällt auf dass dein Schuh nicht zugelassen ist und plötzlich bist du DSQ nach all den Mühen.
Ich fühle mich zwar als großer und relativ schwerer Athlet durch die 40mm tendenziell eher benachteiligt ggü kleinen leichten Athleten denen die 40mm viel mehr bringen (Dämpfung, Rebound, ...) als mir, in Relation zum Körpergewicht müssten für Chancengleichheit die Stackhöhe eigentlich variieren. Da das nicht praktikabel ist weder herstellerseitig noch im Rennen (jeden Schuh nachmessen und Athleten wiegen?) ist es ok so wie es ist. an andere Regeln wie Windschattenverbot, Neoverbot, Anzahl Flaschen am Rad usw. halte ich mich ja auch und erwarte das auch von allen anderen

Hat jemand den link zu den Erlaubten bzw. Nicht erlaubten Schuhen beim IM?

das listet Ironman als verbotene Schuhe
https://www.ironman.com/resources/ru...-running-shoes

wenn du irgendeinen anderen findest der mehr als 40mm Sohle hat ist der aber sicher auch verboten

Am besten direkt bei World Athletics schauen.
Nachdem sich Ironman an deren Regeln orientiert, ist das die aktuellste Liste, inkl. aller Prototypen.
https://certcheck.worldathletics.org/FullList

Ansonsten ist das weder ein Jurastudium noch tieferes Wissen notwendig.
1 carbonplatte - erlaubt
Mehr als 1 Carbonplatte - verboten
Bis 40 mm Sohlenhöhe - erlaubt
Über 40 mm Sohlenhöhe - verboten
Frei am Markt erhältlich - erlaubt
Prototyp im Teststadium - kommt drauf an, lieber mal die WA Liste checken.

Wenn man denn will findet man sich zurecht. :Huhu:

Ja, dran halten würde ich mich auch. Trotzdem finde ich das irgendwie bescheuert und nicht unbedingt mit Windschatten- und Neoverbot vergleichbar.

Ich hatte mir z.B. den Nike Zoom Fly 6 geholt. Der wird bei Nike mit "Herren-Straßenlaufschuh für Wettkämpfe" beworben. War in meinen Augen irgendwie ein "Standard Laufschuh".

Bei Ironman ist er nicht als verbotener Schuh gelistet, auf der Website steht was von 8mm Sprengung, aber nichts zur Sohlenhöhe. Selbst nachmessen kann man das ja auch schwer.

Durch Zufall habe ich dann hier im Forum gelesen, dass der Schuh auch verboten ist und nochmal geschaut. Und ja, in irgendwelchen Produktreviews steht dann was von 42mm Sohlenhöhe, also scheinbar wirklich verboten.

Da finde ich die Regeln bzgl. Geraffel hinterm Satteln ja sogar noch leichter nachzuvollziehen, bzw einzuhalten. :Cheese: .

Naja, die 40mm Sohlenhöhe ist nicht einfach zu messen. Wo wird gemessen ?
Auch ist diese Sohlenhöhe nicht immer auf den Seiten der Hersteller zu finden.
Daher ist die Liste der erlaubten Schuhe schon wichtig.