Es geht eigentlich nicht um die Armpads sondern um die Schultern. Es ist nicht so, dass er bei engeren Armschalelen die Schultern besser zusammen bringt. Das ist eine Frage der Beweglichkeit.

Jens, hör halt mal damit auf, mehrmals wöchentlich in die Muckibude zu gehen!!... :Lachen2: :Lachen2:

Ich stelle mich jetzt auch mal der Jury... ich habe mein Speedmax im letzten Jahr eingestellt und für dieses Jahr einen Spacer unter dem Vorbau ergänzt.

Mein Problem ist allerdings, dass wenn ich in Aero-Position mehr als 5m der Strasse vor dem Vorderrad sehen möchte, mein Kopf sofort hoch geht... würde es sich da lohnen, noch etwas mehr Spacer zu unterlegen um eine bessere Übersicht zu bekommen? Vor allem in Rapperswil am letzten Wochenende ist mir das in der zweiten Runde sehr negativ aufgefallen, weil da deutlich mehr Verkehr war und man nicht einfach durchdrücken konnte.

Grundsätzlich fährt sich das eigentlich sehr bequem. nur der Schildkrötenkopf beim nach-vorne-schauen stört mich, sobald ich Übersicht haben muss. Wenn <5m als Übersicht reichen, dann kann ich den Kopf schön zwischen die Schultern nehmen und von hinten ist er dann kaum sichtbar.

Und nein, das sind keine Aero-Calfs sondern normale Kompressionsdinger, weil mir das gefühlt bei meinen Wadenkrämpfen hilft .

war schon super lange nicht mehr Gewichte stemmen ;-) stammt noch alles von meiner alten Handballzeit.

An den Rest danke schon mal für die Tipps :Huhu: werde ich mal umsetzen, bzw noch mal mehr drauf achten mit dem ShoulderShrug, wobei der letzte Fitter meinte, dass es gar nicht mehr so wichtig ist , sondern aktuell eher darauf geachtet wird, dass der Rücken möglichst gerade ist (insbesondere der hintere Teil ).

Meine persönliche Erfahrung ist, dass ich die Schultern enger zusammen bekomme, wenn ich die Armschalen etwas weiter auseinander mache. Pad Mitte-Mitte von 13 cm auf 16 cm erhöht. Dann hebeln die Ellenbogen die Schultergelenke nicht so auseinander. Die Beherrschbarkeit bei Wind hat sich damit auch deutlich verbessert.

Ist halt viel zu kurz, du bräuchtest deutlich mehr Reach und dann bekommst du auch die Schultern rein.

Jap. Dito. Voraussetzung Isabel so oder so Beweglichkeit. Erst recht je länger der Reach ist. Wichtig ist das Einsinken zwischen den Schulterblättern.

Der User hein(?) meine ich hat da mal Bilder und Messungen gemacht. Ich glaube auch hier im Thread. Finde ich gerade nicht.

:Blumen:

Vielleicht täuscht die Perspektive vom Foto in der Seitenansicht, es sieht so aus als würdest Du sehr weit vorne sitzen. Für mehr Länge wäre es interessant beides auszuprobieren - die Armpads und Extension weiter nach vorne versetzen oder vorne unverändert lassen und den Sattel weiter nach hinten schieben, und ausprobieren welche Variante besser ist.