Mistwetter ist das... ich will Schnee!!!

bei mir auch crazy World.

bis neun uhr geschlafen. alle grossbuchstaben bis auf das W verloren und kaffe ans bett gebracht bekommen.

dann die Tacx videos neu installiert. (ah das T geht auch wieder) und nacher werde ich essen gehen und gammeln.


einen schönen sonntag für euch. :Cheese:

Bin heute wegen "Zeitmanagement" auch nochmal im Dunkeln losgelaufen, war zwar schon zwanzig vor acht, fühlte sich aber an wie mitten in der Nacht:Lachen2:

Als ich kurz nach neun dann mit frischen Brötchen wieder zu Hause war regte sich dort noch nichts, Ferien halt:)

So schlecht ist das Wetter nicht, frag mal einen Shanghaianer oder Neu Delhier, die würden ruckzuck tauschen...
Dennoch Mitgefühl und ein rosarotes Motivartionsbild nach meiner Radtour vom Hof aus anbei...

Gelbe Gläser in die Brille holt die Sonne vor die Nase und motiviert die erste Stunde im Niesel
1x Gu-Schoko (oder gern auch Mars/Lion/Schokopfefferkuchen) in der 2. Stunde
1x Clifbar Macademiariegel in der 3. Stunde - dabei an den verkackt heißen Queen K. Highway denken und zack - 3h RR rum und wieder zu Hause!
In der Früh gabs bereits im Dunkeln ein schönes Fahrtspiel zu Fuß.

Und jetzt kommt das Beste vom Sonntag:
Die Dame meines Herzen ist mit ihrer Weibertuppertopftruppe ab in die ferne Stadt, Weihnachtsgeschenke besorgen (wohl vor allem für sich selber, meine Bitte nach einer Flex für den Schwiegervater wurde höhnisch oder mitleidig belächelt - ich konnt's nicht ganz deuten).
D.h. ich mach jetzt Eierkuchen und danach geht's mit meiner Altersvorsorge in's Puppentheater mit anschliessendem Eiswettessen.
Urlaub ist so entspannend!

Als ich gestern morgen zu meinem Rendezvous mit der Königsdisziplin des Frühsports schlich , hatte ich auf einmal dieses Liedchen im Ohr:

http://www.youtube.com/watch?v=lNOXiFh97h0

Helft mir , ich werde sabotiert! Heute ausgeschlafen...:Lachen2:

Bloß nicht!! Ich bin froh dass es so mild ist und vor allem unproblematisch. Der Winter wird bestimmt noch kommen, man denke mal an den "Frühling" dieses Jahr.

Für mich war heute 12 Uhr schon Frühsport, nach halb durchgemachter Nacht. :)

Heute wieder angegriffen, 1h nüchtern im Teuto auf und ab, als die Sonne es über die Hügel geschafft hatte war's richtig schön...

Am Samstag bin ich bei angenehmen 8°C um 6:30h losgelaufen. Vorher nur ne Banane, dafür anschließend dann die 15km gelaufen und gleich im Anschluss noch Schwimmtraining. Anschließend dann ein ausgiebiges Frühstück mit Freunden! So lässt es sich leben! :)
Sonntag war human: 10h los zum Mountainbiken!

Heute morgen dann dafür wieder um 6:30h ne Stunde gelaufen, gut gefrühstückt und ab auf die Arbeit... :(