:( Bin auch grad am überlegen, wie ich Pfingsten bei den Wetterbedingungen sinnvoll gestalte. Wollte im Freiwasser schwimmen, BRRRRR das lass ich lieber.

Heut mittag Freiwassertraining aufm MTB.
Bassd scho, bleiben wenigstens die Nasenbohrer und Eisdielenposer zuhause...:)

Ziehst Du dann den Neo an aufm MTB oder ganz hart und ohne Neo, weil's ja schon fast Sommer ist? :cool:

Gestern war es echt schön. Heute früh auch noch. Hätte ich mal den Wetterbericht angeschaut...

Ich hingegen war so optimistisch, dass ich mich vor dem Radeln mit Sonnenmilch eingecremt habe. Erste grandiose Fehleinschätzung des Tages.
Ich fuhr los in kurzen Hosen und ärmellos. Dachte, naja, bisschen frisch ist es noch, aber wenn die Sonne erst mal höher steht....
Inzwischen kann man hier nicht mal mehr einschätzen, wo sie überhaupt steht. Vielleicht in einem anderen Sonnensystem? :confused:
Naja, ich hatte zum Glück noch eine Jacke am Rad, die ich dann so nach den ersten 10 km auch angezogen habe.
Es lief erst mal ganz gut. Ich dachte noch, bisschen windig heute, macht aber schon Spaß - ich gegen den Wind, und der Wind wird sich noch umgucken. :cool:
Klarer Fall von Selbstüberschätzung.
Der Wind hatte heute definitiv den längeren Atem. Hat noch ordentlich aufgefrischt, ein paar Mal hat es mich fast in den Graben gefegt. Irgendwann bin ich dann nur noch dahingekrochen und hab den Wind richtig gemerkt, mal bergab rollen lassen ging gar nicht. Vielleicht war ich auch noch ein bisschen ko von gestern. Ich hab jedenfalls viel zu lange gebraucht und dann halt unterwegs Hunger gekriegt. Hatte nichts dabei, denn eigentlich wollte ich gar nicht so lange fahren, sondern im Anschluss noch laufen.
Die letzten 20 km waren echt mies, ich dachte, wenn ich noch langsamer werde, werde ich erfrieren. Vermutlich wäre noch langsamer aber rein technisch gar nicht gegangen ohne umzufallen.
Immerhin sind meine Finger nach einer sehr heißen Dusche jetzt wieder normal gefärbt.
Ach so, laufen war ich dann nicht mehr...

Jetzt lieg ich mit ner Tüte Studentenfutter im Bett und habe noch knapp 2 Stunden, um genug Motivation anzusammeln, mich wieder raus zu begeben. Bin noch verabredet und habe die freie Auswahl für die handvoll km dorthin (und später wieder zurück) das MTB zu nehmen oder zu laufen. Momentan fühlt sich das an wie Pest oder Cholera. Ich glaub, das Pfingstwochenende und ich werden dieses Jahr keine Freunde mehr ... :-((

10 min zu wenig auf dem Rad können...
 

... eine Koppeleinheit tatsächlich retten :Cheese:

Heute morgen habe ich zuerst noch etwas rumgetrödelt, aber bin da bei schon sehr dunklen Wolken und krassem Wind mit dem Rad losgefahren.

Ziel waren 4 *30min in geplanten Wettkampftempo + 5min. Pausen +Ein- und Ausrollen und damit sollten dann 3h auf der Uhr stehen.

Aber der Wind war auf der 3. Runde so stürmisch, dass ich nach der Pause die 4. Runde schon auf den Heimweg gelegt habe und so eben "nur" 2:50h gefahren bin.
Aber immerhin ein 28er-Schnitt und ich war zuhause ohne auf dem Rad nass geworden zu sein.
Schnell in die Laufklamotten reingeschlüpft und los - tja kaum war ich 1 Km unterwegs ging der große Regen los :Nee: und es wurde schlagartig merklich kälter.
So war ich froh dass ich die nächsten 45min im Wald laufen konnte wo es nicht so schlimm war.
Nur auf dem Rückweg bin ich auf den letzten 2 Km komplett geduscht worden.
Aber wenn ich mir vorstelle ich wäre die 3h komplett gefahren - sehr wahrscheinlich wäre die Laufeinheit dann ausgefallen.

Viele Grüße

Andy

:liebe053: Gut, dass laufen irgendwie immer geht, habe mich für einen langen Lauf statt Freiwasser entschieden, die nächsten Tage sehen ja wettertechnisch auch eher besch... aus, jedenfalls in Hamburg und umzu.:Nee:

Nachdem das Wetter hier immer schlimmer wurde und es nur noch schüttete, bin ich dann nur mit Neo im Freibad gewesen.

Gekoppelt wird also morgen. Nicht ideal, aber heute Abend bin ich noch verabredet, auch wenn das Wetter jetzt eigentlich passen würde.

Der Rest der Woche sieht aber echt mager aus. 10-15 Grad und regnerisch. Nichts für lange Radeinheiten, finde ich.

Ich bin die ganze letzte Woche nur lange Radeinheiten im Regen gefahren. Freitag 6-7 Stunden durch Dauerregen. Am Schluss sah ich und Rad nur noch wie eine einzige Schlamm-Masse aus, die sich bewegte. Fahrer, Kleidung und Rad kamenalle unter die Dusche(nicht gleichzeitig):Lachen2:

Und hats Spass gemacht? Auf was trainierste denn? Õtzi?