gratuliere zu deiner OD, bei meiner hats auch geregnet am morgen zum glück wars aber dann trocken am bike.

überleg schon ob ich nicht nächstes jahr eine MD mache, aber
6,5h können schon lange dauern ;-)

Lutschen bei der Dieandy:Lachanfall::Lachanfall::Lachanfall:. Andrea du bist auf dem Weg zur Weltspitze :bussi:, demnächst läßt du noch das Mädchen stehen. :Cheese:

Gratulation und lg Klaus:Huhu:

Und hier mal n paar Eindrücke. Ich glaub, ich kenn da einen, der mir bald Beine machen wird, gelle Klaus? :Blumen:

Glückwunsch! Und sehr schöne Fotos: Man sieht förmlich, wie viel Spaß du hattest!

Herzlichen Glückwunsch :liebe053:


Die Bilder sind ja wirklich super schön :Blumen:

Herzlichen Glückwunsch auch von mir - und wieder ein total toller Bericht.

Herzlichen Glückwunsch

und von mir nochmal extra Respekt für die Seemitte, da wäre ich wahrscheinlich vor Panik vergangen ..

Danke - auch an die anderen, die mir sms und mails geschickt haben! Ich finde auch, dass man Spaß haben kann und das zeigen sollte. Ausserdem ist es motivierend, wenn der Mann mal Zeit hat, einen anzufeuern und dabei schöne Fotos zu machen ;)

Die Zweifler und Kritiker unter euch werden sagen: du hast dich nicht genug angestrengt, wenn es nicht ordentlich weh getan hat. Mag sein und das dachte ich bisher auch.

Aber ich habe gestern gelernt, wie ich es angehen muss, damit ich nicht gleich durch Atemnot, Übelkeit oder sonstige Dinge meinen WK versaue.
Darauf kann ich jetzt aufbauen und dann hoffentlich durch gezieltes Training und ein wenig Fleiß (beim Schwimmen) weiter an mir arbeiten. Zumindest habe ich den Spaß an der Sache nicht verloren.

Und beim Radfahren habe ich mich ja wohl angestrengt, denn heute spüre ich meine Knie sehr (das war am Rothsee nicht so).
Kommt gut in die neue Woche!