Zitat:
Zitat von backy
(Beitrag 215202)
..je nach dem wie Du Dich fühlst und je nach dem wieviele KM Du schon vor dem TL im Bein hattest würde ich:
heute nur locker schwimmen
Sonntag die RTF streichen und schwimmen
schauen wie die nächste Woche sich anlässt
Der eine Tag am Sonntag kann den unterschied machen zwischen dann doch erholt in Build einsteigen oder wegen ner 100km FUN-RTF irgendwie rumkrebsen
@Feder: Wenn Du jetzt lachst weil ich was von Pause schreib dann versohl ich Dir den Hintern ;-)
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Ich fühle mich gut, die Beine sind auch nicht mehr müde.
Keine Erkältung, keine Wehwehchen.
Ich fürchte aber, daß das fühlen nicht immer ausschlaggebend für die Regeneration ist. Letztes Jahr hatte ich 6 lockere Tage nach 14 Tagen TL.
Die Fun-RTF findet ihre Bedeutung eher in der Aufrechterhaltung sozialer Kontakte ;) und wird aber mit Sicherheit sehr locker gefahren, ist auch flach in Rüsselsheim.
Da muss ich jetzt durch, wenngleich deine Argumentation gut ist.
Kommste mit? Start 09:00 :Huhu:
Andreas |
