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ich würde icn jedem fall auch versuchen kraulen zu lernen.
hab ja das gleiche problem, dass ich beim brust schneller als bei kraulen bin und auch von der lauffraktion komme. bin einmal als neoverbot (kraichgau) war brust geschwommen und hab das leider dann beim laufen gemerkt. und brust mit neo kann man imho sowisi vergessen. meine erste ld 2007 bin ich durch gekrault, zwar grottenschlechte zeit, aber ich war mit mir total zufrieden, es geschafft zu haben nicht zu brusten. zudem macht, wenn man ein guter läufer ist, triathlon richtig spaß. ;) |
bin auch fürs Kraulen. Hat zwar bei mir lange gedauert, bis es einigermassen geklappt hat, aber die ersten zwei Wettkämpfe mit Brustschwimmen zwischendurch (einmal Neo-Verbot und einmal keine Sicht) endeten mit Krämpfen in den Füßen:Ertrinken: .
War jedesmal heilfroh wieder festen Boden unter den Füßen zu haben. Rad und Laufen war anschließend auch etwas schwierig. Dieses Jahr Kraichgau und Frankfurt problemlos durchgekrault. Matthias |
Er hier ist Brust geschwommen:
http://community.menshealth.de/node/25327 |
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kannst auch Delle schwimmen, wenn Du willst. Es stellt sich natürlich die Sinn-Frage. Wenn Du auf dem Rücken kraulen kannst, wirst Du vermutlich auf dem Bauch auch keine Probleme damit haben, bist aber langsamer. |
ich kann die frage sehr gut verstehen.
die letzten 12 wochen war ich ca.30 mal im wasser und mache keine oder nur ganz ganz kleine fortschritte. bei einer od hab 36 minuten brust gebraucht, mit viel weniger trainingsaufwand wie heute. ich war auch schon soweit, es bleiben zulassen und cologne md brust zu paddeln.... im neuen jahr wird mal endlich mit trainer versucht, da verspreche ich mir schon einiges von. |
Zitat:
Such dir mal hier den Artikel mit dem Schwimmprogramm "von Null auf 500m kraulen" Habs genauso gemacht wie im Plan und konnte nach 5 Wochen anstatt 25 dann 500m kraulen, 14 Tage später bin ich dann als Versuch einfach weitergeschwommen und hab 1000m geschafft... Funktioniert und ist auch gar nicht schwer... Obwohl ich 45 und Grobmotoriker bin...:Cheese: Beste Grüße Lutz |
Hallo,
würde beim Schwimmen nicht den Kopf hängen lassen, such Dir einen guten Schwimmlehrer, und dann Mund zu und durch. Ich habe vor 6 Monaten vom Nichtschwimmer zum Krauler in Angriff genommen, kann mich nicht daran erinnern jemals so viel Wasser in so kurzer Zeit wie damals geschluckt zu haben, sogar das Pipimachen am nächsten Morgen roch nach Schwimmbad. Beim letzten Sprinttriathlon war ich dann bei 2:01min/100m, zwar nicht wirklich schnell, aber immerhin komplett Kraul und ohne zu ertrinken. Und das Zeitdefizit hab ich dann mit einem 36 er Schnitt aufm Radl locker weggesteckt. Grüsse Metronom |
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