Ich glaub ich muss in die Hanfölproduktion einsteigen.
Da könnte ich richtig Fett Kohle machen.;)

Jetzt weiss ich was ich mit meinem ganzen Hanf mache.

Erster Beitrag und gleich Werbung...:Maso:
:Cheese:

@Körbel: solltest Du unbedingt tun! Dann kommt da wenigsten auch ein vernünftiges Öl bei raus...

:Danke:
Tom

Hat jemand von euch 5-HTP (Vorstufe von Serotonin) ausprobiert? Melatonin ist ja verschreibungspflichtig und wird meistens nur an ältere Menschen verschrieben. Ich hatte es auch mal mit Tryptophan versucht, das soll aber nicht so effektiv sein. Das 5-HTP soll pflanzlich sein und aus einer afrikanischen Bohne stammen.

Dieser Blog schreibt über das 5-HTP, dass es sehr effektiv sein soll:

Besser schlafen mit 5-HTP

Was haltet ihr davon?

Habt ihr damit schon Erfahrungen gemacht und könnt es mir empfehlen ? Fallen euch noch andere (vorwiegend pflanzliche) Alternativen ein, die mir helfen, besser durchzuschlafen bzw. auch schneller einzuschlafen?

Wenn ich nicht schlafen kann, dann nützt weder CBD noch Melatonin, noch sonst irgendwas Natürliches.
Das Zeugs macht mich dann zwar schon müde, ich liege dann einfach müde wach :Lachen2:

Nach ein paar schlaflosen Nächten normalisiert sich das dann zwar irgendwann wieder ist aber trotzdem lästig :Traurig:

Melatonin ist doch überall erhältlich?!

Das scheint hier der Werbe-Thread für Foreneinsteiger zu sein...

Yep, sogar vegan.
Kauf dir nen schicken schottischen Single Malt mit 50 oder mehr %te und du schläfst wie ein Baby.;)
Jeden Abend 5 cl oder besser 10 cl und du bist auf Wolke SIEBEN!!!:cool:

Körper vergiften vor dem Schlafen. Clever. Sicher gut für erholsamen Schlaf…