andreasf |
04.06.2019 09:38 |
Ich war heute schwimmen. Echt jetzt, ganz im Ernst. Es hat keinen Spass gemacht die 100er Abschnitte zu schwimmen, zumal ich auch mit der Zeit immer langsamer wurde (von 2:00 auf 2:15). Ansonsten kann ich sagen:
- Kraulschwimmen ca. 15s / 100m schneller als Brust.
- ca. 21 Züge um die 25m Bahn zu überwinden
Ich werde mich mal die Tage belesen / Videos anschauen wie ich die gröbsten Fehler ausmerze und es schaffe am Stichtag die 1.500m durchzukraulen. Das sehe ich ittlerweile auch als wesentlichen Bestandteil zum Erfolg - Durchkraulen, Kraft sparen, entspannt aufs Rad. Vom Brustschwimmen kriege ich Knieschmerzen:confused:
Zitat:
Zitat von ph1l
(Beitrag 1455981)
Wo kann man denn Mittwochs Triathlon machen ?
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In Magdeburg.
Zitat:
Zitat von TIME CHANGER
(Beitrag 1455935)
Ich würde aufhören alles irgendwie mit Zahlen darstellen zu wollen und irgendwelche Ergebnisse anhand von ein bisschen Training und dubiosen Vo2Max Rechnungen vorherzusagen ;)
Trainier lieber, schinde dich, lerne über deinen inneren Schweinehund zu steigen, nur dann wirst du Top Performen.
Überpace nicht beim schwimmen, schmeiss dich nicht komplett weg beim Fahrradfahren und kotz dich beim lauf aus. Ein guter Einteiler ist nice und wird dich auch gut unterstützen während des Wettkampfes. Die restlichen Anschaffungen könnte man jetzt mal unter 'Spielereien' abtun.
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Der Zahlenvergleich steigert doch die Spannung. Und sie helfen mir meine Situationbesser einzuschätzen - wir sind uns alle einig, dass ich am Ende einfach irgendwie schneller sein muss.
Zitat:
Zitat von Mirko
(Beitrag 1456000)
Kannst du mal aufhören den spannenden Blog hier kaputt zu machen?!? Die Spannung bei solchen Sachen lebt doch von den ganzen hätte,wäre, würde, könnte
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Um die Spannung zu erhöhen, hier mal der Wetteinsatz:
Verliere ich, darf ich ihn beim nächsten Marathon in einem Kostüm seiner Wahl begleiten.
Verliert er, darf er mich beim nächsten Radrennen im 24Zoll Hollandrad begleiten.
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