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bubueye 28.02.2018 19:54

Als Fazit bisher.
Höher Intensitäten im Training---geht in Ordnung, probier ich gleich morgen aus.
Delfin lernen-- probiere ich auch aus. Anstelle von Technik Einheiten.

TriSG 28.02.2018 19:57

Zitat:

Zitat von bubueye (Beitrag 1364586)
Als Fazit bisher.
Höher Intensitäten im Training---geht in Ordnung, probier ich gleich morgen aus.
Delfin lernen-- probiere ich auch aus. Anstelle von Technik Einheiten.

Ich würde die anderen Technikeinheiten nicht komplett streichen, aber durch Delfinübungen (zum Einstieg) ergänzen oder teilweise austauschen.:Blumen:

bubueye 28.02.2018 20:12

Danke, das werde ich beherzigen. Ist wahrscheinlich auch besser so.


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