ich muss mich ca. nach 1h umziehen, je nach Intensität.
Auf dem Lenker bis zur Mitte des Oberrohrs liegt ein Handtuch (doppelte Lage da gefalten)
Dann noch ein zusätzliches zum Abwischen.
Ventilator ist mir zu kalt, trotz Standort Keller (ca. 13° ) und Fenster auf Kippe.
Ich trage eine normale kurze Radhose und ein dünnes Langarmtrikot, damit der Schweiß nicht von den Armen runterläuft sondern im Trikot bleibt.
Auf dem Kopf ein dünnes Buff.
Bei langen Einheiten bis zu 4h ziehe ich mich 3x um, brauche also insgesamt 4 Garnituren.
Nach 2h wechsel ich auch noch die Schuhe.........

Vielen Dank für eure zahlreichen Kommentare.:Blumen:

Das mit dem Lüfter ist ne gute Idee. Werd mal schauen ob ich einen mit Fernbedienung bekomme. Auch der Hinweis mit dem Schweißfängern für das Bike ist gut. Bei den Aufwischlappen die unter dem Rad verteilt sind werde ich bleiben die fangen den Schweiß problemlos auf und sind danach gut auswaschbar. Das Wechseln der Kleidung während des Trainings muss ich mal probieren.

Allen noch viel Spaß beim Training.

Es geht auch ein herkömmlicher Besen mot langen Stiel. Damit kannst du während der Fahrt die Strömungsrichtung des Ventilators ändern. Der Besen dürfte mit Sicherheit schon vorhanden sein und spart Geld bei der Ventilatoranschaffung.

Ich trainiere auf dem Dachboden mit geöffneten Fenstern und im Sommer mit Ventilator. Den meisten Schweiß wische ich mit einem Handtuch während des Trainings vom Körper ab. Der Rest kommt auf eine Kunststoffunterlage aus dem Aldi. Die kann man von Zeit zu Zeit mit einem feuchten Lappen abwischen. Nach dem Training lüfte ich zwei bis drei Stunden. Dann ist der Geruch raus.
Auf dem Lenker habe ich ein Handtuch für den Vorbau. Ich habe mal gehört der soll von Indoortraining schnell anfangen zu rosten. Ich weiß zwar nicht, ob da was dran ist aber ich gehe da mal auf Nummer sicher.

Naja das mit dem Rost habe ich noch nie gehört, kann ich mir ehrlich gesagt auch nicht wirklich vorstellen...
Aber ansich ist das Handtuch eh ne gute Idee, dann siiffen die Auflagen und das Lenkerband nicht so durch. Scheint mir zumindest deutlich hygienischer.

Vor allem Carbon- und Alulenker rosten verdammt schnell :Lachanfall:

Der Fluid-Trainer steht auf einer Waschmaschinen-Matte aus dem Baumarkt, dafür ist es mir im Keller auch egal, ob was auf den gestrichenen Beton tropfte. Ansonsten geschlossenes Fenster, kleinen Rowenta-Ventilator von den Kinder auf den Oberkörper gerichtet und Handtuch auf dem Lenker. Das wars und mit Lüfter kann ich auch gut Zwift-Rennen fahren. Meist hab ich die ersten 5 min ein Kurzarmtrikot an, was ich dann aber ausziehe und nur in der Radhose mit langen Trägern auf dem Rad sitze. Ohne Lüfter läuft nach 0,5 h der Schweiß die Beine runter in die Schuhe, mit Lüfter nach 2 h.