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Herzlichen Glückwunsch an alle und besonders an carolinchen zum Sieg auf der LD!

Herzlichen Glückwunsch an Caro auch nochmal an dieser Stelle:Blumen:

War ein geiles aber irgendwie auch hartes und warmes Rennen. Die Helfer waren uahc echt super drauf und gut gelaunt. An der Verpfegungsstelle im Wald fing mich eine Helferin auf einmal zu hauen an, als ich an der Wassertonne den Frodo machte... Ich hatte halt keine Hand frei um die Mücken selbst abzuwehren, also hat sie das übernommen =)

Anonsten würde ich Startinteressierten empfehlen sich morgens nicht mit Sonnencreme, sondern lieber mit Autan einzusprühen ;) Musste an Flachys Post denken als ich mal fürs kleine Geschäft anhielt. ^^ Solang man läuft ist aber alles super :)

Trotz der vielen Runden eine super kurzweilige Strecke auf der man ständig seine Begleitung sehen kann, entprechend auch sehr Zuschauerfreundlich:Blumen:

Hallo,
für mich ist es nicht so gut gelaufen.
Beim Schwimmen als 3. letzter aus dem Wasser.
Ist mir noch nie passiert.
Radfahren ging so.
Und beim laufen war es mir zu schwül.
Konnte nichts mehr essen
Wollte schon in der dritten Runde hinschmeißen.
Konnte mich dann aber doch noch irgendwie ins Ziel retten mit irgendwas um 12.20.
Zumindest angekommen.
Und einen schönen Tag gehabt.
:)

Glückwunsch an alle Finisher
und gute Erholung für alle Teilnehmer.

Besonderen Gruß an den Ulmer Andy!

MfG, Ralf

Boah Carolinchen - Herzlichen Glückwuskwunsch!
Sollte ich beim Traning mal wieder schwächeln, werde ich mir Dich als Vorbild nehmen.

Hut ab ich bin schwerst beeindruckt und das nicht zum ersten Mal.
Lutz

Zitat:

Zitat von ralfausc (Beitrag 1384066)

...
Wollte schon in der dritten Runde hinschmeißen.
Konnte mich dann aber doch noch irgendwie ins Ziel retten mit irgendwas um 12.20.
Zumindest angekommen.
Und einen schönen Tag gehabt.
:)

MfG, Ralf

Alles richtig gemacht! Stark! Mehr gibt's dazu nicht zu sagen ;) :Prost:

Eine kleine positive Überraschung gab es heute für mich doch noch.
Nachdem der Link zu den Ergebnissen funktioniert.
In der AK der jung gebliebenen Männer Platz 1.

MfG

Zitat:

Zitat von Homer Simpson (Beitrag 1383052)

Also vor der Strecke (falls du nicht die Länge meinst) brauchst du keinen Respekt haben - da ist nix schwieriges oder anspruchsvolles dabei. Die Radstrecke ist leicht wellig, mit Betonung auf leicht ;) bis auf drei kurze Pflasterstücken (eins bergan, ca. 150m lang, das andere nach einem Gefällestück in einer Anbremszone 100m lang und das berühmte "Paris-Roubaix-Gedächtnispflaster" ca. 50m lang) ist alles Asphalt, keine extrem gefährlichen Kurven oder sonstwas.
Die Laufstrecke hat wechselnde Untergründe (Asphalt, Schotter, Waldweg) und liegt zu 80% im Schatten. Die Winterstürme haben zwar ganz schöne Schneisen in den Moritzburger Forst gehackt, aber die Laufstrecke ist fast nicht davon betroffen. An ein, zwei Stellen kann jetzt die Sonne durchscheinen. In der Sonne läufst du eigentlich nur rund um den Schlossteich und da kannst du das tolle Panorama und die Zuschauer geniessen.
Also locker bleiben! Hinfahren, starten, tolle Atmosphäre geniessen und nebenbei bissel sporteln! In dieser Reihenfolge... :Huhu:

Danke für die Tipps. Mein Respekt ist kaum geringer geworden. Für mich war es mehr als genug anspruchsvoll. Ich weiß nun, wie es sich anfühlt im Marathon extrem einzugehen, offenbar wegen etwas zu hohem Anfangstempo und zu wenig Flüssigkeitszufuhr, obwohl ich ständig getrunken hatte. Daher war ich sehr froh, die schwül-warme Hitze einigermaßen unbeschadet überstanden zu haben. Am Ende des Tages hatte ich mehr als 8% meines Körpergewichts verloren, kaum zu glauben, dass so etwas möglich ist. Wenn ich da zur Dopingkontrolle ausgelost worden wäre, hätte ich wohl vor Ort übernachten müssen, bis ich eine Urinprobe hätte abliefern können.

Nicht besonders viele haben es bis ins Ziel geschafft, jeder fünfte LD Starter ist dieses Jahr im Jagdrevier auf der Strecke geblieben.
Ansonsten war die Stimmung und Atmosphäre an der Strecke sehr motivierend und die Massage im Ziel äußerst angenehm.

Zitat:

Zitat von ralfausc (Beitrag 1384066)

Gratulation zum Finish und zu mehr Willenskraft.
War schön Dich mal zu treffen auch wenn ich nicht mehr sehr aufnahmefähig war :( :Nee:
Mich :Kotz: es an, dass ich im Wettkampf immer wieder solche Probleme bekomme :Peitsche:

Gruß Andy