die regel besagt aber nicht 10km PB x 4,66, sondern aktuelle 10km Zeit x 4,66. Das ist bei den meisten ein Unterschied. ich denke wenn man 10-14 tage vor dem marathon einen harten 10er als letzte vorbelastung läuft, kann man mit der formel sehr gut abschätzen was dann beim marathon rauskommt. 1-2 jahre alte persönliche bestleistungen nützen mir zb in der rechnung natürlich nichts.
deswegen habe ich bei jorgensen ja gesagt....man weiss nicht mit welcher form sie ander startlinie stand. ob es an dem tag, wenn sie anstatt eines marathons einen 10er gelaufen wäre, für 32 oder eben nur für 33 gereicht hätte.

Die Bestenlisten sind die des aktuellen Jahres. Nicht die alltime PBs der Athleten.

Bei Anne Haug passt übrigens die M Zeit besser zur HM Zeit aus diesem Jahr, die mit 1:16h geführt wird. Die aber wiederum nicht zu einer 33er Zeit über 10km passt.

Ja gut, aber auch innerhalb eines Jahres können die Leistungen deutlich variieren. Man müsste dann schon einen 10er der relativ nah( imho 4 Wochen vorher) vorm Marathon gemacht wird zu Rate ziehen.

Aber selbst das hat dann noch ne gewisse Bandbreite. Schließlich unterliegt der 10er, sowie der Marathon ja Tagesschwankungen. Abweichungen können sich also potenzieren.

Davon ab kann man ja nen 10er vergleichsweise schnell laufen, ohne nen Marathon auch nur ansatzweise proportional dazu zu laufen.

Deshalb hab ich das damals als es für mich noch spannend war auch über mehrere Jahre mit der kompletten Bestenliste M und F gemacht und mit allen, die 10k, HM und M in den Listen hatten. ;-) Die Ergebnisse waren da ziemlich konstant.

Klar wenn entsprechend trainiert wird , dann ist das auch so . Gibt aber auch genug Leute , die ne Sub 40 auf zehn haben und nen Marathon in über 4h absolviert haben.

Letztendlich sind Jorgensens 2:41h absolut im Rahmen. Was natürlich nicht heißt, das bei entsprechenden Training nicht deutlich mehr(bezogen auf 10er zeit) gehen würde.

2018
 

Am Sonntag ist es wieder soweit.

Habe leider kein Eurosport.

Kann man das Rennen von Deutschland aus im Internet legal und kostenlos verfolgen?

Eurosport hat doch auch en livestream. musst du dich für anmelden, aber ist kostenlos. ansonsten ka ob noch wer anders überträgt...

Ist doch tatsächlivh jetzt gerade auf Eurosport 1 live im Free TV zu sehen bis 1815h! Bin gespannt, ob Kipchoge die 2h heute reisst.
Thomas