OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --

1. feder: 49 km
2. Monster: 41,5km
3. wehaka: 34 km
4. toursieger: 28km
5. Volkeree: 26,6 km
6. Klugschnacker: 25 km
7. DasOe: 21,8 km
8. fras13: 21,5km
9. alessandro: 19,9km
10. carvinghugo: 17km
11. umbra: 16,5km
12. felix__w: 16km
13. maifelder: 15km (worum geht es eigentlich bei LLL)
14. Ingo77: 14km
15. Natalie: 11.5 (+85 -- meine Saison fing am 11.12. an)
16. strwd: 11,2 km
17. carlos: 10,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
18. outergate: 10 km

dann spiel ich halt auch mal mit :Cheese: Versteh zwar nach wie vor nicht den Sinn dieses Schw***vergleichs, aber gut, es gibt so vieles was ich nicht verstehe, da machen ein paar Treads im Internet den Bock auch nicht mehr fett :o

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --

1. feder: 49 km
2. Monster: 41,5km
3. Rene: 36,0km
4. wehaka: 34 km
5. toursieger: 28km
6. Volkeree: 26,6 km
7. Klugschnacker: 25 km
8. fras13: 21,5km
9. alessandro: 19,9km
10. carvinghugo: 17km
11. felix__w: 16km
12. maifelder: 15km (worum geht es eigentlich bei LLL)
13. Ingo77: 14km
14. Natalie: 11.5 (+85 -- meine Saison fing am 11.12. an)
15. strwd: 11,2 km
16. outergate: 10 km

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --

1. feder: 49 km
2. Monster: 41,5km
3. Rene: 36,0km
4. wehaka: 34 km
5. alessandro: 28,4km
6. toursieger: 28km
7. Volkeree: 26,6 km
8. Klugschnacker: 25 km
9. fras13: 21,5km
10. carvinghugo: 17km
11. felix__w: 16km
12. maifelder: 15km (worum geht es eigentlich bei LLL)
13. Ingo77: 14km
14. Natalie: 11.5 (+85 -- meine Saison fing am 11.12. an)
15. strwd: 11,2 km
16. outergate: 10 km

Prima, 8,5km-Testlauf nach 36h-Infekt gut überstanden - zur Belohnung jetzt gleich noch 3h Ergometer :Maso:

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --

1. feder: 49 km
2. tobyvanrattler: 42,5 km
3. Monster: 41,5 km
4. Rene: 36,0 km
5. wehaka: 34 km
6. alessandro: 28,4 km
7. toursieger: 28 km
8. outergate: 28 km
9. Volkeree: 26,6 km
10. Klugschnacker: 25 km
11. fras13: 21,5 km
12. DasOe: 21,5 km
13. carvinghugo: 17 km
14. umbra: 16,5 km
15. felix__w: 16 km
16. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
17. Ingo77: 14 km
18. Natalie: 11.5 km (+85 -- meine Saison fing am 11.12. an)
19. carlos: 10,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
20. strwd: 11,2 km

mit tilo grad geschmeidig n 18er in der frühlingssonne abgerissen.

PS: am 1.1. meldet drullse sich hier erstmalig mit 130km, wetten? :Cheese:

irgendwie motivierts, wenn man sieht, daß die anderen nicht so faul sind, wie man selbst gern wäre ... beim schwimmen würde ich wohl sofort wieder aufhören, motiviert zu sein, wenns die selbsthilfegruppe nicht gäbe :Cheese:

aber für 3h ergometer werde ich mich NIE motivieren können :Maso:

und schon fehlen daten... HAAAAAALLLOOOOO :Huhu: aufpassen Koolleschen!

habs mal ergänzt.

:quaeldich: